avatar

Черничный маффин в чашке

Количество просмотров: 186

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 2 мин.

Время приготовления: 3 мин.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: На завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для детей

Белки: 5 г

Жиры: 6 г

Углеводы: 59 г

318 кКал
1
318
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Быстрый и вкусный завтрак или моментальная выпечка к чаю. Уважаю такие простые варианты полезного перекуса, которые не отнимают много времени, а получаются у всех и всегда. С таким рецептом справится даже ребенок! Черника в маффине получается сочной и окрашивает выпечку в необычайно красивый цвет. А уж аромат будет на всю кухню!

Ингредиенты

Приготовление

Подготовьте необходимые для выпечки маффина в микроволновке продукты.

Смешивайте прямо в большой чашке. Сначала молоко, масло, сахар.

Затем добавьте муку и разрыхлитель.

Снова перемешайте до однородной консистенции.

Всыпьте чернику. Если черника из заморозки, дайте время оттаить.

Аккуратно вмешайте в тесто, стараясь не подавить ягодки.

Выпекайте на максимальной мощности 1 мин. Проверьте маффин. Возможно уже готово, ведь есть такие микроволновые печи. Затем еще 1 минуту, а после доведите до готовности импульсно по 15-30 сек. Для моей микроволновки понадобилось 2,5 минуты. Угощаться десертом можно прямиком из чашки ложечкой или выложить на блюдце и эффектно оформить. Вот и весь простой способ, как сделать черничный маффин в чашке в микроволновке. Наслаждайтесь десертом! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Мука пшеничная высшего сорта 12,96 1,56 83,88 400,8
Молоко 1,74 1,92 2,82 34,8
Растительное масло 0 15 0 134,7
Сахарный песок 0 0 49,9 199,5
Черника 0 0 0
Разрыхлитель теста 0,0025 0 0,49 1,975
Тростниковый сахар 0 0 27,2524 105,56
Всего в блюде 14 18 164 877
Всего в 1 порции 14 18 164 877
Всего в 100 граммах 5 6 59 318
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий