avatar

Чипсы из лаваша

Количество просмотров: 596

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 7 мин.

Количество порций: 4

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник

Белки: 7 г

Жиры: 27 г

Углеводы: 33 г

427 кКал
1
427
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Хрустящие и пряные чипсы из лаваша улетят с тарелки за минуту. Макайте их в соус и они с легкостью заменят любую сложную закуску. Это как семечки - начал есть и уже не остановиться. Хрустите на здоровье!

Ингредиенты

Приготовление

Ничего нет проще, как сделать чипсы из тонкого лаваша в домашних условиях. Специи для их приготовления можно брать любые. У меня прованские травы, ароматное оливковое масло, яркая паприка и соль. Соль можно обычную, идеально подходит пряная домашняя соль. Она придает блюдам восхитительный вкус и аромат кинзы, укропа и зеленого лука. Не поленитесь, сделайте. Хватает её на долго.

Смешайте все сухие специи с оливковым маслом, дайте приправе немного настояться.

При помощи силиконовой кисти нанесите полученную смесь на развернутый лист лаваша, как бы втирая. С обеих сторон.

Разрежьте его на треугольнички или квадраты, как удобнее. Разложите кусочки на застеленный пергаментом противень, выпекайте чипсы из лаваша в духовке 5-7 минут, при средней температуре.

Кусочки очень быстро становятся хрустящими. Осторожно, не передержите. Всё, можно угощаться, макая чипсы в любимый соус. Прекрасно подойдёт классический сырный соус.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Соль 0 0 0
Оливковое масло 0 30 0 269,4
Паприка сушеная 0,28 0,26 1,08 5,64
Лаваш 5,46 0,72 32,1 165
Прованские травы 3,092 1,627 6,4945 64,825
Всего в блюде 8 32 39 504
Всего в 1 порции 2 8 9 126
Всего в 100 граммах 7 27 33 427
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий