avatar

Чизбургер

Количество просмотров: 621

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 40 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 8

Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - закуска, Для детей

Белки: 13 г

Жиры: 27 г

Углеводы: 22 г

267 кКал
1
267
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Когда нам надо что-нибудь взять в дорогу или на пикник, мы делаем чизбургеры, вместо приевшихся бутербродов. Их обожают дети, да и взрослые едят с удовольствием.

Ингредиенты

Приготовление

Подготовьте все необходимые продукты.
Выложите фарш в глубокую миску, посолите, поперчите.Измельчите в блендере или на мясорубке лук и добавьте к фаршу. Хорошенько перемешайте.
Возьмите фарш, слепите круглые котлетки, толщина должна быть около 1 см. Оберните пищевой пленкой дощечку и положите на нее котлеты, затем уберите в морозильник на 30 минут, чтобы котлеты приняли форму и не развалились на сковороде.
Когда котлеты подморозятся, обжарьте их с двух до красивой корочки. Выложите на тарелку и остудите.
Нарежьте тонкими колечками маринованные огурцы.
Налейте в емкость кетчуп, добавьте горчицу и хорошо перемешайте.
Разрежьте булочки для бургеров вдоль на две половинки.
На нижнюю часть булки налейте соус и разровняйте по всей поверхности.
Сверху соуса положите ломтик сыра, затем котлету, сверху выложите маринованный огурец.
На огурцы положите второй ломтик сыра и накройте верхней частью булки. Разогрейте в микроволновой печи около минуты.Чизбургеры готовы! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Лук репчатый 1,05 0 7,8 30,75
Соль 0 0 0
Сыр сливочный 15,418 89,024 10,582 889,2
Перец черный молотый 0,1218 0,1738 1,4424 5,26
Фарш говяжий 161,8 338,2 0 1660
Горчица 0,35 2,8 0,7 29,225
Булочки для гамбургера 45,92 26,24 341,12 1784,32
Кетчуп 1,044 0,186 14,91 58,2
Соленые огурцы 0,3 0,2 2,3 11
Всего в блюде 226 456 378 4467
Всего в 1 порции 28 57 47 558
Всего в 100 граммах 13 27 22 267
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий