avatar

Еврейская закуска из сыра

Количество просмотров: 1351

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 4

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник

Белки: 14 г

Жиры: 30 г

Углеводы: 2 г

344 кКал
1
344
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Предлагаю приготовить вкусную и очень простую закуску, которую можно готовить как на каждый день, так и для праздничного стола если нафаршировать помидоры или тарталетки, а также можно завернуть рулетом в лаваш.

Ингредиенты

Приготовление

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Залейте яйца холодной водой и варите до готовности (после закипания приблизительно 10 минут).

Пока яйца варятся натрите плавленый сыр на средней терке.

Почистите чеснок, разрежьте на половинки и удалите сердцевинку. Если чеснок молодой ничего удалять не надо. Измельчите прессом для чеснока и добавьте к сыру. Чеснока можно больше или меньше, по вкусу, можно и вообще без него, если не любите или боитесь запаха.
Отварные яйца залейте холодной водой и остудите, затем почистите и натрите на мелкой терке. Добавьте к сыру с чесноком.
Залейте все майонезом и тщательно перемешайте. Соль добавлять не надо, так как в майонезе и сыре и так она есть, чтобы не пересолить.
Закуска готова! Можно кушать как салат или намазать на гренки. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 19,05 16,35 1,05 235,5
Майонез 4,08 113,9 6,63 1065,9
Чеснок 0,72 0,012 3,96 17,88
Плавленый сыр 82 92 10 1200
Всего в блюде 105 222 21 2519
Всего в 1 порции 26 55 5 629
Всего в 100 граммах 14 30 2 344
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий