avatar

Как приготовить гарнир из рисовой лапши фунчезы

Количество просмотров: 4449

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На полдник

Белки: 1 г

Жиры: 11 г

Углеводы: 6 г

130 кКал
1
130
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Фунчеза — отличная альтернатива стандартным гарнирам. Она прекрасно сочетается с мясом, овощами и морепродуктами. Разнообразьте свой стол вкусным, оригинальным и простым в приготовлении гарниром из рисовой лапши!

Ингредиенты

Приготовление

Рисовая лапша бывает разной, но принцип приготовления у нее одинаковый. Лапшу нужно замочить в кипящей воде, оставить на несколько минут намокнуть и размякнуть и откинуть на дуршлаг. Это один из самых быстрых гарниров, которые можно приготовить. Дальше дело за соусами, подливами и овощными добавками. Они сделают вкус фунчезы таким, каким вы хотите. Мы будем делать гарнир с овощами. Готовим!

Растительное масло разогрейте на сковородке или в воке. Очистите, сполосните и порежьте морковь. Обжаривайте несколько минут.

Лук почистите, промойте, порежьте и добавьте к моркови.

Помидор вымойте, нарежьте тоненько, опустите в сковороду к другим овощам. Обжаривайте до размягчения, периодически помешивая.

Рисовую лапшу зашпарьте и откиньте на дуршлаг. Дайте стечь воде.

Переложите фунчезу на сковородку, посолите, перемешайте с овощами.

Гарнир готов. Подавайте вкусную стеклянную лапшу с овощами с мясом, птицей, морепродуктами или просто так, с овощами. В любом случае будет вкусно!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Морковь 1,04 0,08 5,52 28
Лук репчатый 1,12 0 8,32 32,8
Помидор 0,24 0,08 1,68 7,96
Растительное масло 0 25 0 224,5
Свежая зелень 0 0 0
Лапша фунчоза 0 0 0
Всего в блюде 2 25 15 293
Всего в 1 порции 2 25 15 293
Всего в 100 граммах 1 11 6 130
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий