avatar

Карась жаренный "Без костей" в чесночном маринаде

Количество просмотров: 385

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 30 мин.

Количество порций: 4

Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - закуска, На праздник, Новый год, День Рождение

Белки: 16 г

Жиры: 5 г

Углеводы: 2 г

128 кКал
1
128
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Карась по праву считается самой вкусной речной рыбой. Многие его любят за приятный сладковатый вкус, единственный его минус это мелкие косточки в спинной и хвостовой части. В своем рецепте я с вами поделюсь тем как избавится от косточек и как приготовить карасей в аппетитной золотистой корочке с пикантными нотками на вкус.

Ингредиенты

Приготовление

Самая вкусная жаренная рыбка получается из свежих, только что пойманных карасей. Для того чтобы приготовить жаренного карася «без костей» в чесночном соусе нам нам понадобится карась, панировочные сухари, майонез, чеснок, масло подсолнечное, соль. перед приготовлением карася необходимо почистить от чешуи, выпотрошить, удалить жабры и хорошо помыть. Обязательно устранить внутри черную пленку, иначе будет чувствоваться горечь. Если карась крупный то можно отрезать головы и хвосты.
Для того чтобы удалить мелкие косточки в спиной и хвостовой части делаем насечки по диагонали, с обеих сторон рыбы. При желание можно добавить еще и поперечные насечки, что бы получились надрезы в виде ромбиков.
Чистим и моем чеснок. Выдавливаем его в майонез, добавляем соль и перемешиваем. Так же можно добавить ваши любимые приправы и специи, с рыбой прекрасно будет сочетаться смесь перцев и свежая измельченная зелень. Маринад готов.
Соединяем нашу рыбку с чесночным маринадом, не забывая промазать внутреннюю часть рыбы. Оставляем карасей на 30 минут пропитаться, в холодильник, либо в прохладное место.
Достаточно пропитавшуюся рыбку, для получения приятной золотистой корочки, тщательно панируем в сухарях с двух сторон. Если Вы не любите поджаренную корочку, то панировочные сухари можно заменить на муку.
Наливаем в сковороду подсолнечное масло и после того как оно хорошо нагрелось отправляем туда карасей.
Обжариваем рыбку с двух сторон до золотистой корочки. Жарить нужно на среднем ( либо сильном) огне, на сковороде без крышки. При необходимости для защиты от раскаленного масла сковороду можно прикрыть сеточкой, специально для этого предназначенной. Готовых карасиков можно подавать в виде самостоятельного блюда, либо к такому гарниру как картофельное пюре, отварной рис, гречка. Так же в союзе с любым салатиком получится прекрасный ужин для семьи. Быстро удобно и вкусно. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Соль 0 0 0
Майонез 3,6 100,5 5,85 940,5
Чеснок 0,96 0,016 5,28 23,84
Подсолнечное масло 0 199,8 0 1798
Карась 1203,6 122,4 0 5916
Сухари панировочные 29,46 11,7 158,84 790
Всего в блюде 1237 434 169 9468
Всего в 1 порции 309 108 42 2367
Всего в 100 граммах 16 5 2 128
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий