avatar

Куриные крылышки запеченные в медовом соусе

photo
+2

Количество просмотров: 672

Количество комментариев: 1

Время подготовки: 60 мин.

Время приготовления: 40 мин.

Количество порций: 5

Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник

Белки: 3 г

Жиры: 24 г

Углеводы: 35 г

375 кКал
1
375
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Куриные крылышки запеченные в медовом соусе будут хорошей закуской как на праздничном так и на повседневном столе !!! Подойдут как к гарниру, так и будут отличной закуской к пиву! Блюдо не оставит равнодушными членов вашей семьи и гостей! Каждый захочет наслаждаться этими ароматными и нежно-сладкими медовыми крылышками! При этом, приготовления такого блюда не займет вам много времени, а результат обязательно порадует! Поэтому приступим к приготовлению!

Ингредиенты

Приготовление

Для приготовления запеченных куриных крылышек в духовке в медовом соусе нам нужно подготовить все ингредиенты. Если у вас свежие крылышки, то сразу приступаем к приготовлению. Так как в нашем случае. А если свежо мороженые, то приготовление займет немного больше времени. Поскольку нам куриные крылышки нужно будет хорошо разморозить. Можно это сделать двумя способами. Первый способ — это поставить крылышки в микроволновую печь на режим размораживания, время размораживания будет зависеть от мощности вашей микроволновой печи. Второй способ — это оставить крылышки на поверхности комнатной температуры на 1-2 часа до полного размораживания. Тогда приступаем к первому шагу приготовления нашего блюда.
Куриные крылышки тщательно промыть в холодной воде и просушить.
Приготовим смесь специй для того чтобы замариновать куриные крылышки (сухой маринад). Для этого в сосуде смешаем соль, куркуму, черный молотый перец и куриную приправу. Можно добавлять специи по желанию.
Тщательно натираем куриные крылышки смесью специй. Оставляем мариноваться на 30 минут в прохладном месте.Тщательно натираем куриные крылышки смесью специй. Оставляем мариноваться на 30 минут в прохладном месте.
Теперь приготовим соус для запекания нашего блюда. Для этого нам нужно смешать мед, горчицу в зернах, майонез, сок лимонная, лавровый лист и мелко порезанный чеснок.
Тщательно натереть этим соусом куриные крылышки и снова оставить мариноваться на 30 минут.
Подготовим духовку и противень для блюда. Слегка смазываем его подсолнечным маслом.
После этого выкладываем предварительно замаринованные куриные крылышки на противень.
Разогреваем духовку и кладем противень. Выпекаем крылышки при температуре 180 градусов в течение 40 минут, до получения золотистой корочки!
Наше блюдо готово! По желанию можно посыпать свежей зеленью!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Мед натуральный, пчелиный 0,4 0 40,15 164
Соль 0 0 0
Майонез 0,6 16,75 0,975 156,75
Лавровый лист 0,076 0,084 0,487 3,13
Чеснок 0,72 0,012 3,96 17,88
Лимонный сок 0,02 0,01 0,35 1,1
Перец черный молотый 0,03045 0,04345 0,3606 1,315
Куркума 0,2 0,25 1,625 8,85
Растительное масло 0 15 0 134,7
Куриные крылышки 0,92 1,22 0 18,6
Приправа для курицы 0,588 0,084 2,037 11,27
Соус горчица дижонская 0,693 0,889 0,371 10,01
Всего в блюде 4 34 50 527
Всего в 1 порции 0 6 10 105
Всего в 100 граммах 3 24 35 375
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
1 комментарий
avatar

Вкуснейшее блюдо, сынок мой очень любит!

Оставить комментарий