avatar

Макароны в сырно-сливчном соусе в микроволновке

Количество просмотров: 933

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 1 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На ужин - горячее, На полдник, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для детей

Белки: 13 г

Жиры: 12 г

Углеводы: 26 г

270 кКал
1
270
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Макароны в микроволновке с сыром в сливочном соусе - это и гарнир и самостоятельное блюдо. Выходит очень нежное, ароматное кушанье, с густой подливой, из самых простых ингредиентов. Приготовление займет всего около 10-15 минут, а в результате, без особых затрат, вы получаете вкусный и сытный обед или ужин.

Ингредиенты

Приготовление

Возьмите для приготовления макароны твердых сортов, плотный сыр, который будет удобно натереть и сливки 10% или выше. Сливки можно заменить на молоко.

Залейте холодной водой и поставьте в микроволновую печь для отваривания на 6 — 10 мин.

Они должны стать мягкими, полностью готовыми. Натрите кусочек твердого сыра на средней терке.

Влейте в емкость сливки, посолите.

Присыпьте сверху всё сыром.

Поставьте блюдо в микроволновую печь, доведите до готовности в течение 2 минут. Все, вкуснейшие макароны в микроволновке со сливочно-сырном соусом готовы. Можно подавать.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Соль 0 0 0
Твердый сыр 7,8 7,95 1,05 106,68
Сливки 10% жирности 0,81 3 1,35 35,7
Макароны 3,3 0,39 21,15 101,4
Всего в блюде 11 11 23 243
Всего в 1 порции 11 11 23 243
Всего в 100 граммах 13 12 26 270
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий