avatar

Печёная картошка за 10 минут

Количество просмотров: 434

Количество комментариев: 0

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На ужин - горячее, На полдник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Для детей

Белки: 2 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 16 г

77 кКал
1
77
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Эта ароматная печёная картошечка – мой дежурный рецепт, особенно когда надо очень быстро приготовить гарнир. Хороша она и сама по себе. Всего 10 минут – и у вас на столе будет стоять парящая ароматная картошка ничуть не хуже, чем из духовки. Причём готовится она совершенно без масла, поэтому является отличным блюдом для детей и тех, кто находится на диете.

Ингредиенты

Приготовление

Продуктов минимум: картошка, паприка, укроп, соль и перец.
Картошку режем довольно мелкими брусочками.
Нарезанный картофель солим, перчим и добавляем паприку и укроп. Тщательно перемешиваем, чтобы все брусочки были покрытыми пряной смесью.
Укладываем нашу картошечку в рукав для запекания, завязываем края и делаем в пакете дырки зубочисткой. После чего ставим картошку в микроволновку на 8 минут при мощности 600.
Вынимаем душистую печёную картошку и зовём гостей к столу. Они наверняка удивятся, как быстро вам удалось приготовить горячее.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Соль 0 0 0
Картофель 6 1,2 48,9 231
Перец черный молотый 0 0 0
Паприка сушеная 0 0 0
Сушеный укроп 0 0 0
Всего в блюде 6 1 48 231
Всего в 1 порции 6 1 48 231
Всего в 100 граммах 2 0 16 77
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий