avatar

Салат с маринованными кальмарами в тарталетках

Количество просмотров: 494

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 25 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 8

Назначение рецепта: На праздник, Новый год, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение

Белки: 7 г

Жиры: 15 г

Углеводы: 16 г

232 кКал
1
232
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Вкусный салат с маринованными кальмарами, дополненными картошечкой, яйцом и консервированным горошком привлекает не только своим оригинальным вкусом, но и красивой подачей на праздничный стол.

Ингредиенты

Приготовление

Итак, для реализации аппетитного салата с использованием маринованных кальмаров подготавливаем продукты, указанные в списке ингредиентов. Как видите, среди компонентов салата присутствует те, которые нуждаются в предварительной термической обработке (проще говоря, их нужно отварить). Это – картофель и куриные яйца. Отвариваем эти продукты. В процессе воду приправляем соленой специей. Как только данные ингредиенты будут готовы, поставить посуду, в которой они варились под холодную воду. Потом благодаря этой процедуре ингредиенты будет проще очистить.
Отварной очищенный и остуженный картофель для нашего салата измельчаем в форме мелких кубиков. Переправляем картофельную нарезку в подходящую миску.
Следующий основной ингредиент салата – маринованные кальмары. Достаем кальмары из банки и нарезаем на мелкие кусочки. Отправляем измельченные кальмары к картофелю в миску.
Теперь очищаем куриное яйцо. Удобным способом измельчаем его. Можно обычным ножом или при помощи специальной яйцерезки. Добавляем измельченное куриное яйцо к ингредиентам в миску.
Нужно еще добавить к нарезанным продуктам салата консервированный зеленый горошек. Только заранее слейте с данного продукта жидкость. Можно поместить горошек в дуршлаг или откинуть на сито. Горошек переложите в миску к остальным ингредиентам.
Не лишним будет в нашем салате и свежая зелень. Она придаст готовому блюду свежесть. Нужно сначала зелень промыть, а потом обсушить бумажным полотенцем. Зелень нарубить, переложить в миску.
Заправлять салат с маринованными кальмарами будем майонезом. Можно использовать любой майонез.
Также нужно сдобрить будущий салат солью.
Хорошо перемешиваем ингредиенты салата с маринованными кальмарами.
Готовый салат распределяем по тарталеткам. Для удобства используем чайную ложку.
Красивый, аппетитный и вкусный салат с кальмарами готов!
Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 6,35 5,45 0,35 78,5
Соль 0 0 0
Майонез 1,8 50,25 2,925 470,25
Картофель 2 0,4 16,3 77
Укроп 0,15 0,03 0,378 2,4
Кальмары консервированные 15,5 1,38 3,08 92
Тарталетки 12,784 21,624 58,48 465,12
Зеленый горошек консервированный 1,8 0,05 4,9 27,5
Всего в блюде 40 79 86 1212
Всего в 1 порции 5 9 10 151
Всего в 100 граммах 7 15 16 232
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий