avatar

Шашлык куриный в маринаде из соевого соуса

Количество просмотров: 701

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 720 мин.

Время приготовления: 45 мин.

Количество порций: 12

Назначение рецепта: На обед, На ужин, На праздник

Белки: 16 г

Жиры: 19 г

Углеводы: 1 г

240 кКал
1
240
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Не секрет, что от маринада зависит вкус шашлыка. Данный рецепт не изменит вкусовых качеств курицы, но предаст ей большей мягкости и яркости вкуса. Это один из многих рецептов, но ничуть не хуже других. Курица замачивается минимум на 6 часов до обжарки.

Ингредиенты

Приготовление

Подготавливаем ингредиенты, лук очищаем от кожуры. Приправа подойдет для птицы, курицы или шашлыка.
Начинаем с курицы. Необходимо аккуратно порезать ее по суставам.
Складываем порезанную курицу в посуду, где она будет мариноваться.
Лук нарезаем кольцами.
Выкладываем к курице.
Готовим маринад, для этого в тарелку наливаем майонез.
Засыпаем приправу, пол пачки.
Добавляем соевый соус.
Затем выжимаем лимон.
Вот и все ингредиенты. Осталось только перемешать.
Перемешиваем.
Выливаем к курице.
Все хорошо перемешиваем и ставим в холодильник на ночь.
После того как шашлык замариновался, его можно жарить на углях.
Обжаривается примерно 30-35 минут, но все зависит от ваших потребностей.
Вот какой вкусный шашлычок получился, приятного аппетита!!!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Лук репчатый 2,1 0 15,6 61,5
Майонез 4,2 117,25 6,825 1097,25
Приправы и специи 1,36875 0,4075 4,78875 31,875
Лимон 0,33 0,09 2,7 8,7
Соевый соус 7,5 0 8,325 63,325
Курица 546 552 0 7140
Всего в блюде 561 669 38 8402
Всего в 1 порции 46 55 3 700
Всего в 100 граммах 16 19 1 240
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий