avatar

Сладкая индейка под сыром в духовке

Количество просмотров: 1614

Количество комментариев: 7

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 45 мин.

Количество порций: 10

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник

Белки: 10 г

Жиры: 18 г

Углеводы: 2 г

220 кКал
1
220
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Сочные биточки из филе индейки с жаренными грибами, киви и ананасами под сыром получаются ароматными и очень аппетитными. Блюдо сытное и имеет просто завораживающий вкус.

Ингредиенты

Приготовление

Необходимый набор ингредиентов для приготовления сочной индейки под сыром;
Мясо индейки нужно помыть и нарезать на биточки шириной полтора сантиметра;
Грибы королевские шампиньоны помыть и нарезать крупными кусочками;
Порезанные биточки необходимо отбить каждый кусочек посолить и посыпать черным молотым перцем;
Шампиньоны необходимо пожарить до полной готовности с луком;
Противень смазать растительным маслом и выложить на него мясо;
На каждый кусочек положить грибы и кусочки киви и ананасов;
Следующим слоем натираем на крупную терку твердый сыр;
Последним слоем поливаем каждый кусочек майонезом, это придаст блюду корочку, а сыр не растечется;
В разогретую до 180 °C духовку отправляем противень с мясом и готовим 35-45 минут в зависимости от размера биточков. После этого достаем блюдо. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Соль 0 0 0
Майонез 4,8 134 7,8 1254
Перец черный молотый 0,2436 0,3476 2,8848 10,52
Ананас 0,6 0,2 23,6 100
Киви 1,28 0,64 12,96 75,2
Шампиньоны 8,6 2 2 54
Твердый сыр 52 53 7 711,2
Филе индейки 132,9 159,6 0 2010
Рафинированное растительное масло 0 19,8 0 179,8
Всего в блюде 200 369 56 4394
Всего в 1 порции 20 36 5 439
Всего в 100 граммах 10 18 2 220
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
7 комментариев
avatar

Съел и наелся. Спасибо!

avatar

Очень вкусно и сытно, а вдобавок и без растительногомасла на сковордке и лишнего холистернина. Мясо остаётся сочным и вкусным, даже несмотря что индюшатина не всегда сможет соеденить в себе такие разные качества.

avatar

Взял на тормозок пару штук, полностью уолил голод и ещё и подразнил коллег.

avatar

Очен оригинальное блюдо, аппетитное и привлекательное, для люого стола подходит!!!!TinyMCE+ Smile Pack

avatar

Очень вкусное, сытное и при всём при этом на индейке, которую я очень сильно обажаю, проробовала приготовить, все пропорции взяла у вас и всё получилось на ура!!!!!

avatar

Шикарное блюдо!TinyMCE+ Smile Pack

avatar

Спасибо большое. 

Оставить комментарий