avatar

Сладкие плюшки с бананом на сковороде

Количество просмотров: 2881

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 8

Назначение рецепта: На завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт

Белки: 3 г

Жиры: 13 г

Углеводы: 43 г

304 кКал
1
304
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Предлагаемый рецепт выпечки на обычной сковороде – отличный способ «утилизировать» оставшееся у вас дрожжевое тесто. Предлагаю вам испробовать очень простой способ приготовления сладких плюшек с начинкой из банана.

Ингредиенты

Приготовление

После приготовления беляшей с мясной начинкой у меня осталось немного дрожжевого теста. Можно найти много способов, как его использовать: сделать лепешки, пышные булочки. Я решила побаловать во время ужина своих домочадцев вкусными плюшками с начинкой. Для начинки использовала спелый банан, который «бесхозно» лежал на полке холодильника. Кроме дрожжевого теста и банана для реализации рецепта вкусной выпечки возьмите растительное масло и небольшое количество сладкого песка. Также потребуется немного муки для подсыпки на поверхность стола.
Дрожжевое тесто для плюшек для начала раскатала в толстую колбаску, которую затем нарезала на кусочки одинакового размера.
Каждый кусочек на припорошенной мукой поверхности рабочей зоны кухонного стола раскатала в круглые лепешки.
Очистила банан, нарезала его на кусочки-дольки. По 2-3 банановых кусочка выложила на одну сторону лепешки.
Банановые дольки немного присыпала сладким песком.
Накрыла начинку из бананов второй половинкой лепешки. Концы соединила и прижала. Процесс похож на формирование чебуреков.
Потом концы надрезала при помощи ножа, как показано на фото.
На сковороду налила растительное масло, подогрела основательно его. Выложила плюшки на сковороду для жарки.
Поджаривала плюшки с бананом до румяной корочки.
Готовые сладкие плюшки лучше выкладывать после сковороды на бумажные полотенца.
Вкусные плюшки с банановой начинкой готовы!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Растительное масло 0 70 0 628,6
Сахарный песок 0 0 99,8 399
Банан 3 0,4 43,6 190
Дрожжевое тесто 17,4 19,2 147,9 822
Всего в блюде 20 89 291 2039
Всего в 1 порции 2 11 36 254
Всего в 100 граммах 3 13 43 304
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий