avatar

Творожно-шоколадный кекс в микроволновке

Количество просмотров: 381

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 3 мин.

Время приготовления: 3 мин.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: На завтрак, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для детей

Белки: 13 г

Жиры: 11 г

Углеводы: 21 г

261 кКал
1
261
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
В продолжение темы быстрых, полезных и вкусных завтраков, хочу познакомить вас с еще одним вариантом кекса в кружке, приготовить который можно всего за 3 минуты. Выпечка получилась влажная, нежная и насыщенно шоколадная. Попробуйте приготовить шоколадно - творожный кекс в микроволновке!

Ингредиенты

Приготовление

Для приготовления кекса в микроволновке без молока использовала жирный творог с однородной структурой. Творог получился у меня из сметаны, а готовила методом заморозки. Поэтому, структура напоминает крем, что для таких десертов подходит идеально! Этот метод подробно описан на нашем сайте.

Все компоненты замешивайте прямо в чашке, подходящей для микроволновой печи. Это экономит время, что несомненный плюс! Сперва яйца и сахар.

Затем творог.

После сухие ингредиенты: мука, какао-порошок и разрыхлитель теста. Вымешивайте до однородной консистенции. 

Выпекайте кекс в микроволновке за 3 минуты на максимальной мощности. Проверьте готовность. Если надо, доведите импульсами по 15 сек. Все! Вот такой быстрый кекс в кружке в микроволновке у нас получился!

Десертом удобно угощаться прямиком из чашки или перевернуть на блюдце, аппетитно оформить и подавать на стол гостям с чашечкой ароматного кофе. Приятного аппетита!

Кстати, для любителей шоколадной-прешоколадной выпечки из этой серии моментальных у нас есть рецепт шоколадного маффина в микроволновой печи, обязательно попробуйте!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Какао-порошок 11,5 5,5 5,5 155
Яйцо куриное 6,35 5,45 0,35 78,5
Мука пшеничная высшего сорта 3,24 0,39 20,97 100,2
Жирный творог 14 18 2,8 236
Сахарный песок 0 0 23,952 95,76
Разрыхлитель теста 0 0 0
Всего в блюде 35 29 53 665
Всего в 1 порции 35 29 53 665
Всего в 100 граммах 13 11 21 261
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий