avatar

Курица с капустой и картошкой в горшочках

Количество просмотров: 842

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 55 мин.

Время приготовления: 55 мин.

Количество порций: 6

Назначение рецепта: На обед, На обед - первое, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, На полдник, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для детей - полдник, На праздник

Белки: 5 г

Жиры: 9 г

Углеводы: 8 г

141 кКал
1
141
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
В горшочках можно приготовить очень много блюд. Приготовленные блюда в горшочках получаются очень вкусными, сочными, наваристыми и нежнейшими. Главное, что очень полезно и едят с удовольствием взрослые и дети. Блюда в горшочках можно приготовить и на праздники.

Ингредиенты

Приготовление

Для начала приготовим необходимые продукты для приготовления курицы с капустой в горшочке.

Маленькими кубиками нарежем капусту, мясо не совсем мелко,

лук тоже маленькими кубиками,

морковь и картофель.

Берем глубокую посуду и все перемешиваем добавляя соль, перец молотый, растительное масло, сушеный укроп.

В подготовленные горшочки положить овощную смесь, влить в каждый горшочек пол стакана кипяченой воды.

Добавляем в каждый горшочек (по желанию) домашний майонез или сметану.

Закрываем крышки и отправляем в духовку на 55 минут.

Все готово! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Морковь 3,9 0,3 20,7 105
Лук репчатый 2,1 0 15,6 61,5
Соль 0 0 0
Майонез 1,728 48,24 2,808 451,44
Картофель 20 4 163 770
Перец черный молотый 0,2436 0,3476 2,8848 10,52
Капуста белокочанная 5,4 0,3 14,1 84
Растительное масло 0 75 0 673,5
Сушеный укроп 0,075 0,015 0,189 1,2
Курица 109,2 110,4 0 1428
Всего в блюде 142 238 219 3585
Всего в 1 порции 23 39 36 597
Всего в 100 граммах 5 9 8 141
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий