Последние комментарии

avatar

 

  • Картофель с овощами. на ужин нельзя по системе

 

avatar

Рисовая диета «Минус 10 кг за неделю» может показаться привлекательной для тех, кто ищет быстрое средство для снижения веса. Однако, важно заметить, что такие экстремальные диеты могут нести ряд рисков и ограничений.

Во-первых, диета, основанная на употреблении только необработанного риса в течение недели, может быть недостаточно разнообразной и привести к дефициту важных питательных веществ. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми веществами.

Во-вторых, такие экстремальные ограничения могут вызвать чувство голода и недомогания, что не всегда безопасно для организма.

Более того, краткосрочные диеты, такие как рисовая диета, обычно приводят к быстрому потере воды и снижению мышечной массы, а не жира. Как только вы вернетесь к обычному рациону, вес может быстро вернуться.

Важно помнить, что устойчивое и здоровое снижение веса лучше всего достигается путем сбалансированного питания и умеренной физической активности. Консультация с врачом или диетологом перед началом какой-либо диеты всегда является рекомендуемым шагом.

avatar

На больше литра жидкости 300 гр муки?  Вы уверены, что количество жидкости указано правильно?  Из такого количества    рулетов на всю деревню хватит) На один, максимум, трети   хватит.

avatar
А сода зачем указана в рецепте?
avatar

Не рискую быстрым похудением. Мне кажется лёгко ушло — легко пришло. Худею постепенно по методике Венеры Шариповой сейчас. А у кого-то есть реальный опыт быстрого успешного похудения?

avatar
А чём можно заменить сыр Тулум? Я даже не знаю какой он на вкус!?!?
avatar
Не знаю, что не так с рецептом, но получается суховато. И это ещё не всю муку положила. Либо выпекать надо не так долго, либо действительно промазывать его ещё и кремом посередине. В общем, вкусно в принципе, но жалею, что выбрала этот рецепт. Расчитывала на более сочный и нежный пирог, а не сухарь.
avatar

Я пока на таблетки я не решилась. Сейчас удаётся успешно худеть по диете Венеры Шариповой. За статью спасибо и комментарии интересно было почитать.

avatar

Спасибо за все рецепты! Очень вкусные пироги по ним получаются, я вчера сделала пьяную шарлотку — так это «отвал башки».  А сейчас как раз сезон яблок и радовать себя этой выпечкой можно часто. Еще заметила вот такую особеность, если подаваь  еду на красивых тарелках, то и вкус еды становится лучше! Красивую посуду покупаю в богемия посуда. На таких тарелках выглядит одинаково хорошо и шарлотка и другие блюда ))

avatar

какой у вас режим сна? во сколько ложитесь и во сколько просыпаетесь?

avatar

Я просто хочу заменить чем-то сыр в салате и нахожу везде совет заменить его сыром

avatar

Из бакладан можно столько всего вкусненького приготовить)

avatar

Соль без калорий — понятно, а оливковое масло???

avatar

Мне диетолог вовремя посоветовала попить Исцеликс, чтобы ускорить метаболизм и я так рада, потому что уже была в отчаянии и думала никогда не похудею) Поэтому от души советую, если хотите похудеть подключайте курс Исцеликса к спорту и диете

avatar
Можно ли выпить слабительное энтеролакс
avatar

Не самый лучший и полезный вариант диеты. Для здорового пищеварения очень важно сбалансированное питание. А если кушать по диете 6 лепестков, то сразу понятно, что питание не правильное. Я даже когда количество калорий уменьшаю, начинаю пить фибраксин, чтобы поддержать работу ЖКТ. На белковой диете у меня запоры случаются, а тут сутками кушать что-то одно, пищеварение не выдержит. Поэтому я за ПП.

avatar

Отличные фотографии знакомства Фрукт достаточно редкий, не для нашего вообще климата. Но для праздников он хорошо подходит.

Вкус специфический. laughing

avatar

Причин лишнего веса масса. Чтобы исключить гормональный сбой, нужно пройти полное обследование. В моем случае, врач диагностировал ожирение, рекомендовал пропить Голдлайн Плюс. Он реально притупляет голод, продлевает период насыщения. Благодаря этому, я смогла снизить калорийность еды. Сейчас питаюсь кашками, овощами, соками. Вес держу в диапазоне 62-65 кг. Очень довольна, что без проблем скинула 22 кг.

avatar
С вечера приготовила этот пай, ночь он провел в холодильнике. Сейчас пирог уже заканчивается))), очень вкусный, но «Слезы ангела» так и не появились. Получается я его пересушила?
avatar

Я после рождения ребенка скинула больше 10 кг когда считала калории. Потом набрала прям очень много и тоже решила худеть на калориях, но не хватило силы воли и бросила, плюс считать калории очень время затратное занятие. Врач предложил начать пить Голдлайн Плюс и чтобы не мучиться с подсчетом скачать приложение «голдлайн» где все считают за тебя. Идеальное сочетание и добавить сюда спорт, тогда вес уходит хорошо, нигде ничего не висит при похудении и легко худеется.