Картофель в соевом соусе
Количество просмотров: 7747
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Корейская
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На обед, На ужин, Вегетарианское питание
Ингредиенты
-
18 штук (молодой, мелкий)
-
8 ст. ложек
-
1 зубок
-
2 ст. ложки
-
2 ст. ложки
-
2 грамма
-
2 грамма
Приготовление
Поскольку картофель будет готовиться прямо в кожуре, необходимо его тщательно помыть. Для удаления сильных загрязнений лучше использовать губку.
Помытый картофель выкладываем на полотенце сушиться. Смотрим, если есть подпорченные части, «глазки», то необходимо их вырезать при помощи ножа.
Этот картофель будем готовить в чесночном соусе с соево-медовым соусом прямо на сковороде. Рецепт прост: в соевый соус при помощи чеснокодавки выдавливаем крупный зубчик чеснока.
И продолжаем жарить уже без крыши еще около 5-7 мин. Кожура у картофелин должна как следует сморщиться и даже чуть потрескаться — это верный признак того, что рецепт приготовлен правильно.
Готовому картофелю лучше дать остыть. В холодном виде он гораздо вкуснее. Соус получился достаточно острым за счет красного перца, соевый соус добавил солености, а мед — сладости. В сочетании с достаточно нейтральным вкусом картофеля — идеально. А кроме всего прочего еще и очень сытно!
Такое блюдо можно подавать в качестве закуски на праздничный стол, чтобы удивить гостей и домашних. Также отлично подойдет и в качестве основного блюда, если вы любите азиатскую кухню.
Совет: Если у вас картофелины крупноватые, то для того, чтобы они быстрее прожарились, проколите каждую из них вилкой в разных местах.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Мед натуральный, пчелиный | 0,56 | 0 | 56,21 | 229,6 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 36 | 7,2 | 293,4 | 1386 |
Чеснок | 0,24 | 0,004 | 1,32 | 5,96 |
Растительное масло | 0 | 30 | 0 | 269,4 |
Соевый соус | 12 | 0 | 13,32 | 101,32 |
Перец красный молотый | 0,014 | 0,006 | 0,092 | 0,42 |
Всего в блюде | 48 | 37 | 364 | 1992 |
Всего в 1 порции | 16 | 12 | 121 | 664 |
Всего в 100 граммах | 2 | 1 | 17 | 94 |