Баранина томленая на луке
Количество просмотров: 3361
Количество комментариев: 1
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 150 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник, Для диеты, Раздельное питание, Для детей
Ингредиенты
-
400 грамм
-
350 грамм
-
50 грамм
-
и перец по вкусу
Приготовление
Никакого масла мы использовать не будем, в баранине достаточно жирка, чтобы все получилось, как надо. Так же, не добавим и ни капли воды. Будет только мясной и луковый сок. Прекрасно!
Идеально для томления мяса использовать казан или латку, но у меня сегодня такое небольшое количество баранины, что кастрюля с толстым дном и плотно притертой крышкой — наилучший вариант. Почистите, сполосните и порежьте лук крупными кубиками.
Добавьте к мясу перцы горошком и лавровый лист. Я кинула еще кусочек чили, мне так вкуснее. Берите приправы на свой выбор.
Чеснок освободите от шелухи и раздавите зубчики плоской стороной ножа. Бросьте их в кастрюлю. В этом блюде все овощи хорошо класть именно крупными кусочками, из-за длительного тушения они станут мягкими и сольются в соус. Не сомневайтесь.
Еще пол часика и можно выключать. Аромат мяса превосходный, нежность непревзойденная, обилие подливы, которой можно полить любые рассыпчатые гарниры — несомненный плюс.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Баранина | 62,4 | 65,2 | 0 | 836 |
Лук репчатый | 4,9 | 0 | 36,4 | 143,5 |
Чеснок | 3 | 0,05 | 16,5 | 74,5 |
Сванская соль | 0 | 0 | 0 | — |
Всего в блюде | 70 | 65 | 52 | 1054 |
Всего в 1 порции | 35 | 32 | 26 | 527 |
Всего в 100 граммах | 8 | 8 | 6 | 131 |
- ↓
- +1