
Пирог из консервированной сардины с луком на дрожжевом тесте
olya,
Количество просмотров: 1315
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На полдник, На праздник, Для детей
Ингредиенты
-
500 грамм
-
1 банка
-
1 штука
-
40 грамм
-
0,1 ч. ложек (1 щепотка)
Приготовление
Приготовим все необходимые ингредиенты. Покупное дрожжевое тесто разморозьте согласно инструкции. Обычно в 1 упаковке такого теста 500 грамм, больше теста не нужно, иначе получится мало начинки в пироге.
Выложите корнсервированную сардину из банки в тарелку вместе с маслом из банки. Разомните вилкой, смешайте с маслом.
Готовое для выпечки тесто разделите на 2 части. Смочите руки прохладной водой и выложите 1 часть теста на форму для выпечки. Распределите тесто равномерно по дну формы. На тесто выложите ровным слоем рыбу, поперчите 1 щепоткой черного молотого перца и выложите равномерно слой репчатого лука.
Второй частью теста накройте сверху начинку и аккуратно распределите по поверхности будущего пирога. Даже если останутся небольшие отверстия, где будет видно начинку, то это не страшно. Поставьте выпекать в разогретую до температуры 200°C духовку на 45-50 минут. Время выпекания зависит от духовки, проверьте готовность пирога ножом или зубочисткой.
Пирог готов. Достаньте его из духовки, накройте махровым полотенцем и дайте постоять 10-15 минут. Так он легче отойдет от формы для запекания и вкуснее настоится.
Этот пирог у меня хранился в холодильнике 2 дня и при разогревании не терял своих вкусовых качеств.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Масло сливочное | 0,2 | 33 | 0,32 | 299,2 |
Перец черный молотый | 0,02436 | 0,03476 | 0,28848 | 1,052 |
Сардина консервированная | 47,5 | 25 | 0 | 415 |
Дрожжевое тесто | 29 | 32 | 246,5 | 1370 |
Всего в блюде | 77 | 90 | 254 | 2116 |
Всего в 1 порции | 12 | 15 | 42 | 352 |
Всего в 100 граммах | 8 | 10 | 29 | 244 |