
Шашлык из свиной шеи, лука и баклажанов
Количество просмотров: 211
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 180 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Раздельное питание
Ингредиенты
-
700 грамм
-
500 грамм
-
350 грамм
-
и перец по вкусу
Приготовление
Хорошее мясо — залог вкусного шашлыка. Не секрет, что самая лучшая часть для приготовления — свиная шея. Конечно, можно брать отруб лопатки или окорока, но именно шея идеальна. Она содержит в себе небольшое количества жирка, который сохраняет сочность мяса. В этом нам помогут и баклажаны с луком. Итак, готовим шашлык!
Уложите их в емкость, где будет удобно мариновать мясо. Почистите, сполосните и порежьте толстенькими кольцами лук. Добавьте к мясу.
Яблочный уксус в количестве, которое вам подходит по вкусу. Маринуйте мясо минимум 3 часа, а то и 8, поместив в холодильник.
Вымойте и порежьте баклажаны. Довольно толстыми кружками. Посолите. Во многих рецептах встречаю рекомендацию замачивать их в соленой воде, чтобы удалить горечь. Уже очень давно, со времен СССР не встречала горьких баклажанов, поэтому этот этап неизменно пропускаю. Но если у вас такие овощи, то растворите ложку соли в холодной воде и замочите кусочки синеньких на час или полтора. Затем промойте и обсушите.
Мы делали и так и так. Угли готовы. Если есть еще язычки пламени, то соберите их на край мангала и разместите шашлык над готовыми углями. Надо запастись и брызгалкой с водой, чтобы гасить язычки, если они вдруг появятся.
Над самым горячим жаром сначала быстро запечатаем мясо. Это займет примерно 2 мин. жарки с каждой стороны.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 4,9 | 0 | 36,4 | 143,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Баклажан | 6 | 0,5 | 22,5 | 120 |
Свинина | 118,16 | 148,33 | 0 | 1841 |
Всего в блюде | 129 | 148 | 58 | 2104 |
Всего в 1 порции | 21 | 24 | 9 | 350 |
Всего в 100 граммах | 8 | 9 | 3 | 135 |