Спринг роллы
Количество просмотров: 8230
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник
Если вы любите яркие вкусы азиатской кухни, тогда предлагаю порадовать себя и близких лакомыми блинчиками из хрустящей рисовой бумаги с острой начинкой из мяса и овощей. Спринг роллы очень популярны в Юго-Восточной Азии (Вьетнаме, Таиланде, Филиппинах, Индонезии). Из-за большой вариативности, относительной простоте приготовления спринг роллы стали универсальной закуской во всех частях света.
Ингредиенты
-
1 упаковка
-
200 грамм (можно использовать любое мясо (говядина, свинина, курица))
-
0,5 штук
-
1 штука
-
4 ст. ложки
-
1 ст. ложка
-
1 ч. ложка
-
-
2 штуки
-
4 ст. ложки
-
1 ст. ложка
Приготовление
Подготовьте необходимые для работы ингредиенты. Все составляющие блюда легко можно найти в ближайшем супермаркете. В качестве основы для начинки можно выбрать любое мясо (например, свинина, говядина, курица) или даже сделать закуску вегетарианской.
Мясо нарезать максимально мелко (кубиками до 0,5 см). Можно использовать мясорубку с крупной решеткой.
Обжарить мясо в сковороде на растительном масле до появления корочки. Чтобы корочка получилась хрустящей, а мясо не «сварилось», можно перед жаркой обвалять его в кукурузном (или картофельном) крахмале.
Корень имбиря очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. 2-3 зубчика чеснока очистить и измельчить через пресс. Добавить к мясу соевый соус, рисовый уксус, красный молотый перец, чеснок и имбирь. Количество ингредиентов можно менять в соответствии с собственными вкусами и предпочтениями.
Пекинскую капусту нарезать мелкими кусочками. Удалить семечки из сладкого перца и нарезать его квадратиками до 0,5 см.
В тарелку большого диаметра влить холодную воду и добавить крахмал (1 столовая ложка). Перемешать. Избегайте комочков. Рисовую бумагу (1 лист) опустить в воду примерно на 15-20 секунд (время подготовки бумаги может быть разное, внимательно изучите информацию на упаковке). Очень важно не передержать листы в воде, иначе они могут «растаять». Бумага должна стать пластичной и прозрачной.
Свернуть в рулет. Сначала загнуть верхний край таким образом, чтобы он закрывал начинку. Затем, по очереди свернуть к центру правый и левый край листа. Свернуть рулетик. Делать это нужно максимально быстро, потому что рисовая бумага может размякнуть и порваться.
Обжарить рулетики с двух сторон в сковороде с толстым дном в большом количестве разогретого растительного масла до золотистого цвета. Идеально подойдёт вок или фритюрница. Следите за тем, чтобы рулетики обжаривались равномерно.
Ну вот и все! У нас получились золотистые роллы с хрустящей корочкой снаружи и вкуснейшей начинкой внутри. Одним словом — взрыв вкуса! Экспериментировать с начинками можно бесконечно. Используйте рыбу, морепродукты, разнообразные овощи и специи.Подавать спринт роллы рекомендуется с кисло-сладким соусом или острым соусом чили. Также в качестве соуса можно использовать любой вид майонеза или соевый соус. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Имбирь | 9,1 | 5,9 | 58,2 | 347 |
Чеснок | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 60 | 0 | 538,8 |
Перец сладкий | 1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
Кукурузный крахмал | 0,4 | 0,24 | 33,4 | 137,2 |
Мясо | 37,2 | 32 | 0 | 436 |
Капуста пекинская | 3,6 | 0,6 | 6,09 | 48 |
Соевый соус | 6 | 0 | 6,66 | 50,66 |
Перец красный молотый | 0,028 | 0,012 | 0,184 | 0,84 |
Рисовая бумага | 29 | 0 | 385 | 1665 |
Рисовый уксус | 0,045 | 0 | 1,95 | 8,1 |
Всего в блюде | 86 | 98 | 496 | 3257 |
Всего в 1 порции | 43 | 49 | 248 | 1628 |
Всего в 100 граммах | 6 | 6 | 34 | 229 |