avatar

Свиная грудинка запеченная в хлопьях чили

Количество просмотров: 329

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Домашняя

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 80 мин.

Количество порций: 10

Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Раздельное питание

Белки: 9 г

Жиры: 51 г

Углеводы: 0 г

506 кКал
1
506
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Хлопья чили обладают жгучим, острым вкусом и приятным ароматом. Эта приправа прекрасно подходит для приготовления самых разных мясных блюд. Мы сегодня запекали свиную грудинку в духовке, присыпав ее огненным перчиком. Я могу сказать только одно - будем повторять неоднократно, ибо вкусно!

Ингредиенты

Приготовление

Когда вижу на рынке такое мясо, не могу пройти мимо. Этот сочный и не сильно жирный мясной бок так и манит меня. Пусть будут небольшие хрящики или косточки, ничего. Когда грудинка приготовится, она станет такой нежной, что удалить их не составит никакого труда. Косточки впрыгнут сами. Если есть кожа, ее тоже не следует удалять. На шкурку мы уложим свинину, а после приготовления легко отделим ее и удалим вместе с фольгой. Да, кстати, понадобится фольга. В ней и будем запекать мясо.

Мясо помойте и обсушите кухонным полотенцем. Расположите кусок по центру фольги. Ее должно быть достаточно, чтобы завернуть мясо плотно, даже в несколько слоев.

Присыпьте сверху грудинку хлопьями чили. Любите острое? Добавьте щедро. Я кладу умеренно, чтобы все могли кушать спокойно.

Посолите и слегка присыпьте мясо перцем.

Очистите, сполосните чеснок. Раздавите зубчики плоской стороной ножа или порежьте на части. Добавьте чеснок к мясу.

Плотно заверните кусок в фольгу и отправьте в разогретую уже до максимума духовку на 1,5-2 часа. Через 10 мин. убавьте нагрев до среднего. Можно после того, как грудинка приготовится, оставить ее в духовке, не разворачивая, до полного остывания. Тогда мясо будет просто таять во рту.

Выньте грудинку из фольги, удалите шкурку, если она есть и перенесите мясо на тарелку или разделочную доску.

Нарезайте и подавайте с гарниром на ваш вкус. Отлично подойдет разварной картофель, рис, тушеные овощи и различные крупы и макаронные изделия. И, конечно, салат из свежих овощей и зелень. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Соль 0 0 0
Чеснок 1,38 0,023 7,59 34,27
Перец чили 0,2 0,09 0,22 2,52
Свиная грудинка 74,72 424,08 0 4144
Всего в блюде 76 424 7 4180
Всего в 1 порции 7 42 0 418
Всего в 100 граммах 9 51 0 506
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий