Запеканка с лесными грибами и мясным фаршем
Количество просмотров: 2668
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 40 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для детей
Ингредиенты
-
350 грамм
-
5 штук
-
400 грамм
-
300 грамм
-
по вкусу
-
100 грамм
Приготовление
Для фарша можно брать говядину и свинину как я, или использовать куриное филе, мясо индейки или утки. Вместо сливок возьмите молоко, если хотите понизить калорийность блюда.
Для начала, отварите картофель в мундире до готовности. В конце варки он должен легко протыкаться ножом. Охладите и очистите его.
Смелите говядину и свинину с добавлением репчатого лука для фарша. Перемешайте и добавьте соль и специи.
Возьмите объемную форму с высокими краями, смажьте немного маслом и разложите тонкие ломтики отварного картофеля. Чуть внахлест. Присолите немного.
Для приготовления были использованы замороженные сырые лесные грибы. Очень важно оттаивать их медленно и щадяще, желательно в холодильнике. Затем следует отжать из грибов лишнюю жидкость, а то у нас получится суп, а не запеканка. Разложите кусочки белых на слой картофеля, влейте сливки.
Снова немного сливок, соли, сыра. Закройте форму фольгой и поместите в разогретую духовку на 40 мин. Затем снимите фольгу и зарумяньте запеканку еще 10 мин.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 10 | 2 | 81,5 | 385 |
Фарш | 66 | 76,88 | 5,04 | 976 |
Сливки | 7,5 | 60 | 12 | 615 |
Грибы | 12,95 | 5,95 | 3,85 | 105 |
Твердый сыр | 26 | 26,5 | 3,5 | 355,6 |
Всего в блюде | 122 | 171 | 105 | 2436 |
Всего в 1 порции | 20 | 28 | 17 | 406 |
Всего в 100 граммах | 7 | 10 | 6 | 147 |