
Жареные зразы с грибами
Количество просмотров: 1277
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На праздник, Новый год, Рождество, День Рождение, Вегетарианское питание, Постное питание, Пасха
Ингредиенты
-
20 штук
-
500 грамм
-
1 штука
-
1 стакан (я беру с запасом)
Приготовление
Вот какие продукты понадобятся для приготовления картофельных зраз с грибами. Грибы я брала шампиньоны, но можно взять и другого вида грибы, думаю получится не хуже.
Далее приступаем к приготовлению начинки. Берем репчатый лук удаляем кожуру, нарезаем и отправляем обжариваться до приятного золотого цвета.
Шампиньоны хорошо споласкиваем водой. Чтоб начинка не получилась слишком грубой, грибы нарезаем мелко.
Когда лук обжарился до нужного цвета, высыпаем шампиньоны, все перемешиваем и оставляем тушиться на среднем газу до готовности.
Грибы полностью приготовились, добавляем соль перец по вкусу, и высыпаем в емкость, чтоб немного остыла наша начинка.
Картофель сварился, и без всякого добавления масла или молока превращаем все в пюре. Так же высыпаем все в емкость, чтоб будущее тесто остыло.
Приступаем к приготовлению теста. Когда пюре остыло, высыпаем все на поверхность стола и начинаем постепенно вводить муку и замешивать. Используйте муки столько, сколько вам понадобиться, тесто не должно прилипать к рукам.
Далее будем формировать зразы. Тут все очень просто, действуем по такому принципу как для лепки пирожков или вареников. Главное все швы хорошо залепить, чтоб при жарке начинка не выпала.
Это часть того, что вышло, с такого количества картофеля получается достаточно много биточков, этого хватит, чтоб накормить всю семью.
Завершающим этапом будет жарка. Чтоб зразы получились с румяной корочкой, не следует накрывать их крышкой, иначе они запарятся и развалятся.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Мука пшеничная высшего сорта | 17,28 | 2,08 | 111,84 | 534,4 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Картофель | 40 | 8 | 326 | 1540 |
Грибы | 18,5 | 8,5 | 5,5 | 150 |
Всего в блюде | 76 | 18 | 451 | 2255 |
Всего в 1 порции | 9 | 2 | 56 | 281 |
Всего в 100 граммах | 2 | 0 | 16 | 82 |