
Бефстроганов из свинины
Ингредиенты
-
700 грамм
-
3 ст. ложки
-
1 стакан
-
3 штуки
-
10 грамм
-
5 грамм
-
2 ст. ложки
-
2 штуки
-
Приготовление
Подготавливаем все необходимые продукты: размораживаем (не до конца) и промываем свинину, очищаем репчатый лук.
Мясо свинины нарезаем на длинные тонкие полоски. Лучше использовать чуть подмороженное мясо, в таком случае нарезка получается более аккуратной и красивой.
Репчатый лук нарезаем полукольцами. Отправляем в сотейник с небольшим количеством растительного масла.
Тушим периодически помешивая 10 мин., затем добавляем сметану. Все перемешиваем, продолжаем тушение.
Добавляем в сотейник сливки. Тушим бефстроганов с закрытой крышкой, не забываем перемешивать деревянной лопаткой. При необходимости можно добавить немного теплой водички (если вы очень любите подливку).
За 10 мин. до готовности добавляем томатную пасту. Закрываем сотейник крышкой, тушим мясо до готовности.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана | 1,875 | 30 | 2,55 | 285,75 |
Лук репчатый | 3,15 | 0 | 23,4 | 92,25 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Лавровый лист | 0,152 | 0,168 | 0,974 | 6,26 |
Сливки | 5 | 40 | 8 | 410 |
Перец черный молотый | 0,3045 | 0,4345 | 3,606 | 13,15 |
Свинина | 118,16 | 148,33 | 0 | 1841 |
Томатная паста | 2,8 | 0,75 | 8,35 | 46 |
Приправа для гуляша | 0 | 0 | 0 | — |
Всего в блюде | 131 | 219 | 46 | 2694 |
Всего в 1 порции | 16 | 27 | 5 | 336 |
Всего в 100 граммах | 10 | 17 | 3 | 212 |