Чесночные стрелки в сметане
Количество просмотров: 8588
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед, На обед - второе, На обед - закуска, На ужин, На ужин - горячее, На ужин - закуска
Ингредиенты
-
200 грамм (чесночные стрелки)
-
1 штука (небольшая луковица)
-
1 штука (маленькая)
-
100 грамм
-
-
2 ст. ложки
-
0,5 ч. ложек
-
0,5 ч. ложек
Приготовление
В кастрюле нужно разогреть подсолнечное масло. Затем положите в нее порезанные стрелки чеснока. Потом залейте их водой и тушите на медленном огне примерно 10-12 мин., периодически помешивая.
Это блюдо можно приготовить и зимой, если стрелки порезать и заморозить в сезон.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 12 | 0,2 | 66 | 298 |
Подсолнечное масло | 0 | 39,96 | 0 | 359,6 |
Перец черный молотый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Сметана 15% жирности | 0 | 0 | 0 | — |
Всего в блюде | 15 | 40 | 85 | 746 |
Всего в 1 порции | 7 | 20 | 42 | 373 |
Всего в 100 граммах | 2 | 7 | 14 | 130 |