
Фаршированные перцы в томатно-сметанном соусе в казане
Количество просмотров: 20626
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На полдник
Ингредиенты
-
600 грамм
-
700 грамм
-
70 грамм
-
400 грамм
-
60 грамм
-
по вкусу
-
по вкусу
-
1 штука
-
150 грамм
-
25 грамм
Приготовление
Подготовьте все необходимые продукты. У меня фарш, который я замораживаю впрок. Я просто разморозила его заранее. Можно смолоть мясо непосредственно перед приготовлением, если позволяет время, или воспользоваться покупным.
Рис поставьте варить, предварительно хорошо промыв проточной водой. После закипания, помешивайте. Варите до состояния аль денте, рис протушится до конца в перцах.
Морковь очистите, натрите на терке. Разогрейте в сковороде немного растительного масла, обжаривайте морковь.
Начините каждый перец мясной начинкой, уложите заготовки на дно казана. Разогрейте духовку максимально.
Залейте перцы смесью. Разогрейте казан на плите, накрыв крышкой до кипения соуса. Поместите в духовку, убавьте огонь до среднего.
Через 40-50 мин. блюдо готово. Овощи размягчились, дали сок, фарш протушился. Соус наполняет казан, покрывая перцы. Если в процессе вы заметили, что соуса маловато, добавьте в казан немного мясного бульона. Чуть увеличьте время тушения, если надо. В конечном счете, ориентируйтесь по своей духовке. Великолепное, ароматное блюдо готово. Зовите домашних к столу, угощайте и получайте засуженное спасибо!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана | 10 | 160 | 13,6 | 1524 |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 2,1 | 0 | 15,6 | 61,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Фарш | 99 | 115,32 | 7,56 | 1464 |
Перец черный молотый | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 25 | 0 | 224,5 |
Перец сладкий | 9,1 | 0,7 | 34,3 | 182 |
Рис длиннозерный | 1,89 | 0,21 | 19,6 | 91 |
Томатная паста | 3,36 | 0,9 | 10,02 | 55,2 |
Всего в блюде | 127 | 302 | 111 | 3654 |
Всего в 1 порции | 127 | 302 | 111 | 3654 |
Всего в 100 граммах | 5 | 14 | 5 | 169 |