avatar

Мини кукуруза на зиму

Количество просмотров: 280

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Домашняя

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Количество порций: 5

Назначение рецепта: На обед, На ужин, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей

Белки: 3 г

Жиры: 1 г

Углеводы: 21 г

141 кКал
1
141
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Заготовка мини кукурузы на зиму позволит нам всегда иметь под рукой практически готовый гарнир или составляющую для приготовления вкуснейших супов и лапши. Заготовка весьма компактна и не займет много места в морозилке. Из большого мешка неочищенных початков выходит всего 4-5 порций заморозки.

Ингредиенты

Приготовление

Возьмите маленькие початки и приступим!

Обрежьте низ кукурузы, а сверху снимите крайние листья, как банан. Затем же удалите тщательно все тонкие зеленые волоски, которые окружают зерна со всех сторон.

Получается вот такой результат. Я не мочу очищенный продукт.

Выкладывайте кукурузу по размеру. Крупные початочки пойдут в один пакет, средние в другой, а совсем малыши в третий.

Это очень удобно при дальнейшем использовании, все будет готовиться равномерно.

Пакеты закрутите, выпустив воздух, завяжите и уберите на хранение в морозилку. Все готово. Быстро и просто.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Мини кукуруза 46,5 24 327 2115
Всего в блюде 46 24 327 2115
Всего в 1 порции 9 4 65 423
Всего в 100 граммах 3 1 21 141
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий