Сборный чай - смородина, малина, мята
Количество просмотров: 21106
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей
Ингредиенты
-
10 грамм
-
10 грамм (лист)
-
10 грамм (лист)
-
1,000 грамм
Приготовление
Сначала о составе травяного чая. О пользе листа смородины вы можете подробно прочитать на нашем сайте. Про листья малины можно говорить очень долго, но если вкратце, то чай из листьев малины обладает способностью снимать жар и воспаления в период заболеваний простудой или ангиной. Лист малины способен выводить из организма шлаки и токсины, избавлять от желудочных расстройств и нормализовать работу пищеварительного тракта. При женских болях оказывает обезболивающий эффект и благотворно влияет на репродуктивную систему.
Мята, так же как и смородина с малиной, своей ароматной зеленью поможет справиться организму с простудами, снимет боль и першение в горле вовремя ангины, понизит температуру. Успокоит и понизит давление, а если организму надо встряхнуться, придаст сил и восстановит работоспособность. Вот такие уникальные травы собраны в этом напитке!
Напомню только, что собирать сырье для чая самостоятельно следует далеко от трасс, заводов, других загрязняющих экологию объектов. В сухую погоду. Дальше зелень подвергается сушке и хранится в плотно закрытой посуде, используясь по необходимости.
Подробно, как правильно заваривать травяной чай. Вся зелень должна быть промыта и обсушена. Затем порежьте листья черной смородины.
Польза и вред такого травяного чая, непосредственно для вашего организма, конечно подскажет доктор, но я уверена, что при умеренном употреблении будет только польза! Будьте здоровы!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Черная смородина | 0,1 | 0,04 | 0,73 | 4,4 |
Малина | 0,08 | 0,05 | 0,83 | 4,6 |
Мята | 0,375 | 0,094 | 0,689 | 7 |
Всего в блюде | 0 | 0 | 2 | 16 |
Всего в 1 порции | 0 | 0 | 0 | 4 |
Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 0 | 1 |