
Свиная шея гриль на мангале
Количество просмотров: 2779
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 180 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Раздельное питание
Ингредиенты
-
800 грамм (шея)
-
2 ст. ложки
-
и перец по вкусу
-
10 грамм
Приготовление
Свиную шею я уже нарезала дома толстыми кусочками поперек куска, конечно. На природе осталось только замариновать ее. А можно сделать это и дома, а пока будете добираться до озера, мясо уже дойдет до нужной кондиции.
Все тщательно перемешайте, распределяя по мясу. То, что кусочки лежат друг на друге, ускоряет процесс маринования. Но можно разложить и отдельно. Главное — не месить шею, а нежно промассировать, чтобы не порвать мясо.
Снова жарила мясо на решетке с зажимом, мне нравится — удобно переворачивать, успеваешь снять шею с огня, если в углях вдруг образуются язычки пламени от капающего масла. Посолите мясо перед приготовлением.
Готовьте с одной стороны до румяности. Угли должны быть жаркие, чтобы мясо не пересохло, а зажарилось, но без огня.
Переверните решетку и готовьте с другой стороны до такой же красивой корочки. Затем снова переверните несколько раз. Первые два поворота надежно запечатали все соки внутри, а следующие призваны завершить приготовление.
Снимите мясо с решетки, переложите на тарелки. Замечательно! Масло помогло сделать обжарку румянее и ярче, травы добавили ароматных моментов, соль и перец — необходимые приправы. Ах, как вкусно!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Свежая зелень | 0,178 | 0,055 | 0,415 | 2,55 |
Свинина | 135,04 | 169,52 | 0 | 2104 |
Кукурузное масло | 0 | 39,96 | 0 | 359,6 |
Всего в блюде | 135 | 209 | 0 | 2466 |
Всего в 1 порции | 45 | 69 | 0 | 822 |
Всего в 100 граммах | 15 | 24 | 0 | 290 |