
Тушеная картошка с тушенкой и морковью
olya,
Количество просмотров: 2506
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее
Ингредиенты
-
300 грамм
-
1,200 грамм
-
1 ч. ложка
-
1 штука
-
3 штуки
Приготовление
Приготовим все необходимые ингредиенты. Приготовьте банку консервированного мяса побольше, пусть блюдо будет посытнее.
Морковку почистите и порежьте кубиками размером не более 5 мм. Чем мельче порезать морковь, тем больше она даст своего сока блюду, а он неплохо дополнит вкус.
Тушенку выложите из банки, разомните вилкой. Советую не выливать бульон, если он есть, не выбрасывать жир. Если бульон и немного жира добавить в блюдо, то они только улучшат вкус.
Картофель, морковь, тушенку и лавровый лист сложите в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она была выше ингредиентов не более, чем на 1 см. Посолите и тщательно перемешайте. Поставьте кастрюлю на средний огонь, крышку слегка приоткройте. Тушить 15-20 минут в зависимости от готовности картофеля. В процессе тушения 2-3 раза перемешать.
Картошка с тушенкой потушилась. Можно сразу же подавать на стол.
Это блюдо можно приготовить впрок, потому что оно не утратит своих вкусовых качеств при дальнейшем разогревании. Советую только выложить лавровый лист, так как он может вызвать брожение и испортить блюдо.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Лавровый лист | 0,228 | 0,252 | 1,461 | 9,39 |
Картофель | 24 | 4,8 | 195,6 | 924 |
Тушенка говяжья | 42,3 | 52,2 | 0 | 642 |
Всего в блюде | 68 | 57 | 207 | 1627 |
Всего в 1 порции | 17 | 14 | 51 | 406 |
Всего в 100 граммах | 4 | 3 | 12 | 97 |