Жареные лисички с картошкой и зеленым луком
olya,
Количество просмотров: 1912
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее
Ингредиенты
-
700 грамм
-
12 штук
-
20 грамм
-
1 ч. ложка
-
80 грамм
-
8 ст. ложек
Приготовление
Приготовим все необходимые ингредиенты. Лисички очистите от мусора и тщательно промойте каждый гриб умеренно теплой водой. Понадобится 12 штук картофелин среднего размера и обязательно рафинированное подсолнечное масло. Сливочное масло возьмите натуральное, а не какой-нибудь спред, от этого значительно будет зависеть вкус блюда.
Добавьте в сковороду подсолнечное масло и выложите грибы, на них не должно быть много воды, которая может остаться после мытья. Поставьте жарить на среднем огне со слегка приоткрытой крышкой. Периодически перемешивайте.
Через 15 минут добавьте на дно сковороды сливочное масло, дайте ему растаять, посолите грибы, перемешайте и жарьте на среднем огне без крышки еще 15 минут. Периодически перемешивайте.
Затем добавьте картофель и зеленый лук. Перемешайте и жарьте 15-20 минут на среднем огне со слегка приоткрытой крышкой до готовности. Готовность определяйте по картошке. 2 раза нужно будет перемешать.
Не забудьте подать свежие овощи.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Масло сливочное | 0,4 | 66 | 0,64 | 598,4 |
Картофель | 24 | 4,8 | 195,6 | 924 |
Подсолнечное масло | 0 | 159,84 | 0 | 1438,4 |
Лисички | 10,5 | 7 | 7 | 133 |
Лук зеленый | 0,24 | 0,006 | 0,94 | 4,2 |
Всего в блюде | 35 | 237 | 204 | 3098 |
Всего в 1 порции | 8 | 59 | 51 | 774 |
Всего в 100 граммах | 1 | 10 | 9 | 142 |