avatar

Грейпфрут запеченный с корицей и коричневым сахаром

Количество просмотров: 488

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 1 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 2

Назначение рецепта: На обед, На обед - десерт, На ужин, На ужин - десерт, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для детей - полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для детей

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 13 г

62 кКал
1
62
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Когда я приготовила и попробовала этот десерт, первое, что пришло в голову - почему я раньше не запекала грейпфрут именно по этому рецепту? Это какая-то витаминная бомба, пряная, сочная, ароматная. Просто взрыв вкуса! Вы должны это попробовать! Это блюдо является антидепрессантом, жиросжигателем и вкуснятиной собранное в одном простом фрукте.

Ингредиенты

Приготовление

Берите плотненький грейпфрут, коричневый сахар и корицу.

Вымойте и разрежьте плод пополам.

Надрежьте острым ножом между дольками и коркой, как на фото. И между белыми прожилками и мякотью в дольках тоже нужно провести лезвием ножа. Это делается для того, чтобы фрукт пустил соки проще было есть его ложечкой после приготовления.

Смешайте сахар и корицу. Посыпьте половинки равномерно тонким слоем. Запеките в разогретой до 250°C в духовке 7-10 мин.

Запеченный грейпфрут с корицей это безумно вкусно, ароматно и полезно. Обязательно приготовьте!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Корица 0,04 0,012 0,81 2,47
Сахарный песок 0 0 15,968 63,84
Грейпфрут 1,4 0,4 13 70
Всего в блюде 1 0 29 136
Всего в 1 порции 0 0 14 68
Всего в 100 граммах 0 0 13 62
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий