avatar

Чай с маракуйей, апельсином и мятой

Количество просмотров: 197

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Домашняя

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Количество порций: 3

Назначение рецепта: На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 2 г

11 кКал
1
11
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Горячий напиток на основе апельсина и маракуйи – хороший способ удивить всю семью или любимых гостей. Чай совершенно не похож ни на какие другие, разлить его по чашкам можно как экзотическое угощение, как эликсир, красивый и ароматный. И подать с чем-нибудь вкусненьким. Или так, чтобы как следует распробовать.

Ингредиенты

Приготовление

Достаточного одного плода маракуйи и половинки апельсина. Немного мяты, свежей или сушеной, лишь бы ароматной, и можно приступить к приготовлению чая с маракуйей. Будет вкусно и красиво!

Мякоть маракуйи кисло-сладкая, нежная, немного похожа на желе. Во вкусе же ее и слива, и персик, и абрикос — такой невероятный букет… его она и подарит нашему напитку. А еще маракуйя богата витаминами, содержит фолиевую кислоту, железо, калий, серу, цинк, марганец и много других необходимых нам веществ. Вкус и польза, дорогие друзья! Все, как мы любим.

Когда чайник закипел, ополосните заварочник крутым кипятком и положите в него мяту.

Апельсин мы уже хорошо помыли заранее, так как используем его вместе со шкуркой. Порежьте половинку тонкими ломтиками и отправьте к мяте.

Плод маракуйи помойте и разрежьте пополам.

Выньте ложечкой мякоть.

Положите ее в чайник.

Залейте все горячей водой.

Накройте крышкой.

Если заварочник у вам металлический, можно поместить его на плиту для того, чтобы довести напиток до готовности. На малый нагрев. Не кипятим, просто прогреваем. Я же воспользовалась микроволновой печью. На максимальном режиме — 1 мин.

Вот такая красота получилась. Дайте напитку постоять 5 мин., чтобы все это великолепие соединилось и слилось в едином мощном, экзотическом аромате.

Разливайте по чашкам через ситечко, фильтруя косточки маракуйи.

Попробуйте пока горячее! А потом обязательно отведайте в холодном виде! Прекрасно и так и так! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Вода 0 0 0
Апельсин 0,855 0,19 7,695 34,2
Маракуйя 1,44 0,24 8,04 40,8
Мята сушеная 0,1993 0,0603 0,5204 2,85
Всего в блюде 2 0 16 77
Всего в 1 порции 0 0 5 25
Всего в 100 граммах 0 0 2 11
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий