Домашний йогурт без особых приспособлений
Количество просмотров: 4651
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 60 мин.
Время приготовления: 720 мин.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Раздельное питание, Для детей
Ингредиенты
-
200 грамм (термостатный)
-
2,000 грамм
Приготовление
Как уже писала, готовлю домашний йогурт из молока и закваски в больших объемах. А в специальных йогуртницах много не получается. Поэтому главная моя задача была, как сделать йогурт в домашних условиях без йогуртницы и без других особых приспособлений.
Из приспособлений нужна только толстостенная кастрюля из нержавеющей стали или по другому пищевой стали, она как раз устойчива к пищевым кислотам. И кухонный термометр. Ну ни как без него!
Молоко нужно свежее деревенское или фермерское. А в качестве закваски беру термостатный биойогурт без добавок. По-моему, это лучшая закваска — всегда доступна и гарантированный результат. Итак, подробно расскажу самый оптимальный, на мой взгляд, способ, как сделать домашний йогурт из молока и закваски:
Первым делом нужно пастеризовать молоко. Не стоит доводить его до кипения. Несомненно, какой-то кисломолочный продукт из него получится, но по консистенции он не будет таким густым, как термостатный йогурт и по вкусу будет отличаться, я уже не говорю о потере полезных свойств. Поэтому расскажу, как пастеризовать молоко в домашних условиях:
Толстостенную кастрюлю, ошпаренную кипятком, зальем молоком и нагреем до 80°C. Выключим нагрев, плотно накроем кастрюлю крышкой и оставим в покое на 30 минут. Такая кастрюля сбережет необходимую температуру молока, что позволит обеззаразить продукт.
Затем остудим молоко до 36-40°C, поместив кастрюлю в холодную воду.
Размешаем теплое молоко с закваской в пропорции 10 к 1. Затем кастрюлю с неплотно накрытой крышкой укутаем пледом и оставим в теплом месте (батарея, теплый пол) на 6-8 часов, в зависимости насколько кислее хочется получить кисломолочный продукт.
Заквашивать домашний йогурт можно в духовке, если минимальная температура ее нагрева до 50°C. Очень удобно для заквашивания кисломолочки: нагреть духовку до 50°C, немного остудить и поместить туда кастрюлю с содержимым также на 6-8 часов, обычно на ночь. Теплая духовка и толстые стенки кастрюли сберегут тепло. Такой способ никогда не подводил.
Последним шагом нужно остановить процесс заквашивания, поместив кастрюлю в холодильник минимум на 4 часа. С момента заквашивания и остывания нельзя размешивать продукт.
Вот такой натуральный йогурт получился в домашних условиях. Густой с насыщенным сливочным вкусом и нежным ароматом.
Дети закидывают его в блендер с сахаром, ягодами черники, клубники или малины и наслаждаются питьевым йогуртом в виде вкуснейшего коктейля.
А мы с мужем любим просто так, добавив мед или варенье и непременно с орехами. Будьте здоровы, живите долго с вкусным домашним йогуртом!
Хранить такой домашний йогурт нужно в холодильнике не больше 7 дней. И обязательно оставьте баночку в качестве закваски для следующей партии молока. Такую закваску использую 2-3 раза, а затем покупаю новый термостатный йогурт.
Образующуюся сыворотку можно аккуратно сливать или сделать еще более густой «греческий», поместив кисломолочную массу в дуршлаг, покрытый 4-х слойной марлей и в холодильник. Через 3-4 часа будет готов настоящий «греческий» йогурт.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Йогурт | 8,2 | 3 | 11,8 | 114 |
Молоко коровье | 58 | 70 | 94 | 1240 |
Всего в блюде | 66 | 73 | 105 | 1354 |
Всего в 1 порции | 6 | 7 | 10 | 135 |
Всего в 100 граммах | 3 | 3 | 4 | 61 |