Индейка с шампиньонами тушеная в сливках с сыром
olya,
Количество просмотров: 1213
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, Для детей - ужин, На праздник
Ингредиенты
-
500 грамм
-
500 грамм
-
1 стакан
-
100 грамм
-
1 ч. ложка
-
8 ст. ложек
-
0,1 ч. ложек
Приготовление
Приготовим все необходимые ингредиенты. Сливки перед отправкой в сковороду доведите до комнатной температуры, сыр обязательно должен быть твердых сортов, а растительное масло обязательно рафинированным.
Шампиньоны помойте в слегка теплой воде и порежьте следующим образом: сначала пополам вдоль шляпки и посередине ножки, а затем каждую половинку порежьте тонкими дольками толщиной примерно 5 мм.
Раскалите 8 ст. ложек растительного рафинированного масла в сковороде и выложите филе индейки. Обжарьте на очень сильном огне на открытой сковороде до слегка золотистого цвета, периодически перемешивайте для равномерного обжаривания.
Добавьте шампиньоны и 1 ч. ложку с горкой соли и щепотку черного молотого перца, перемешайте, поставьте огонь на средний уровень и тушите индейку с грибами до полного испарения жидкости. Периодически перемешивайте.
Добавьте сливки и сыр, перемешайте, закройте сковороду крышкой, убавьте огонь на медленный и тушите 10 минут. 2-3 раза можно перемешать.
Гарнир к этому блюду, на мой вкус, будет просто лишним. Но все зависит от вашего вкуса, экспериментируйте.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Перец черный молотый | 0,02436 | 0,03476 | 0,28848 | 1,052 |
Шампиньоны | 21,5 | 5 | 5 | 135 |
Сыр российский | 24 | 29 | 1 | 360 |
Сливки 10% жирности | 6,75 | 25 | 11,25 | 297,5 |
Филе индейки | 66,45 | 79,8 | 0 | 1005 |
Рафинированное растительное масло | 0 | 134,64 | 0 | 1222,64 |
Всего в блюде | 118 | 273 | 17 | 3021 |
Всего в 1 порции | 59 | 136 | 8 | 1510 |
Всего в 100 граммах | 7 | 18 | 1 | 201 |