Жареная курочка с луком
Я очень часто готовлю всевозможные блюда из курица. Сегодня предлагаю вашему вниманию очень простой рецепт жареной курицы, с которым справятся даже начинающие кулинары. Для приготовления подойдут любые кусочки курицы. Такая курочка отлично подойдет для повседневного ужина и не отнимет много времени после трудового дня. Готовлю так очень часто, а получается всегда очень вкусно!
Ингредиенты
-
600 грамм
-
1 штука (крупная луковица)
-
30 грамм
-
1,5 ч. ложка
-
1,5 ч. ложка
-
2 зубка
Приготовление
Заранее подготовим все нужные продукты. Кусочки курицы (ножки, бедра, крылышки или другие) Нужно помыть. Если хотите шкурку можно удалить, но я так не делаю.
Жарим на масле кусочки курицы с двух сторон до полуготовности. Пока что ничего к курице не добавляем.
Теперь нужно куриные кусочки посолить.
Затем посыпаем курицу приправой. Я брала уже готовую смесь приправ для курицы. На ваше усмотрение можно добавить и другие, какие вы любите.
Пока курочка жарится мы чистим и режем лук.
Примерно за 7 мин. до готовности добавляем к курице лук. Жарим несколько минут, а затем еще раз переворачиваем курицу.
Чеснок нужно очистить и порезать кусочками.
За 2 мин. до готовности добавляем чеснок.
Наша жареная курочка готова. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
| Соль | 0 | 0 | 0 | — |
| Чеснок | 0,48 | 0,008 | 2,64 | 11,92 |
| Подсолнечное масло | 0 | 29,97 | 0 | 269,7 |
| Курица | 109,2 | 110,4 | 0 | 1428 |
| Приправа для курицы | 0,882 | 0,126 | 3,0555 | 16,905 |
| Всего в блюде | 111 | 140 | 13 | 1757 |
| Всего в 1 порции | 37 | 46 | 4 | 585 |
| Всего в 100 граммах | 15 | 18 | 1 | 237 |
Хороший рецепт, не добавить, не убавить, спасибо.На кето диете самое то.