
Кальмары в кляре (темпура)
Количество просмотров: 1941
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Японская
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На полдник, На праздник
Ингредиенты
-
400 грамм
-
1 стакан
-
5 ст. ложек (сухая смесь темпура)
-
сколько потребуется
Приготовление
Я снова воспользовалась смесью темпура, она прекрасна тем, что не требует никаких танцев с бубном вокруг себя. Добавил воды, и готово. Если нет возможности приобрести такую смесь или просто лень идти в магазин, то приготовьте кляр из сметаны, яйца, щепотки соли и муки. Доведите его до густоты хорошей сметаны, и макайте кальмара в такой вариант панировки. Будет очень вкусно! Разнообразить же блюдо можно пивным кляром или приготовив его с травами и на майонезе. Но не старайтесь положить много приправ, чтобы не забить дивный аромат моллюсков.
Смойте легко под струей холодной воды все это лишнее, что появилось от воздействия кипятка на кальмаре. Внутри удалите хорды и промойте как следует.
Пусть кляр обволакивает их со всех сторон, нам останется доставать колечки при помощи вилки и опускать в раскаленное масло.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Мука пшеничная высшего сорта | 16,2 | 1,95 | 104,85 | 501 |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 200 | 0 | 1796 |
Кальмар | 72 | 8,8 | 8 | 400 |
Всего в блюде | 88 | 210 | 112 | 2697 |
Всего в 1 порции | 44 | 105 | 56 | 1348 |
Всего в 100 граммах | 11 | 28 | 15 | 359 |