Колокифобуреко (пирог из кабачка)
Количество просмотров: 2759
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Греческая
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 120 мин.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, Для детей
Традиционный греческий пирог станет украшениям для любого стола. Это блюдо актуально в пост, когда нельзя есть мяса, но нужно получать витамины. В этом рецепте содержатся сытные, полезные продукты, кроме того пирог очень вкусный.
Ингредиенты
Тесто
-
250 грамм
-
100 грамм
-
100 грамм
-
2 грамма
-
7 грамм
Начинка
-
800 грамм
-
500 грамм
-
500 грамм
-
50 грамм
-
5 грамм
-
2 грамма
-
2 грамма
-
2 грамма
-
5 грамм
-
5 грамм
Приготовление
Приготовьте все ингредиенты. Кабачки используются замороженные, так как сейчас не сезон. Но, если найдете свежие, будет намного лучше. Смесь трав состоит из базилика, майорана, италийских и прованских трав.
Готовим тесто, для начала отмерьте нужное количество воды и добавьте в нее подсолнечное масло. Намного вкуснее получается из оливковым, но из-за ценовой категории можно заменить его обычным подсолнечным. Далее добавляем соль, перемешиваем.
Благодаря большому количеству масла, тесто долго месить не надо, оно эластичное и приятное на ощупь. Достаточно 5-7 минут. Оставим тесто отдохнуть, за это время займемся ингредиентами.
Нашинкуйте картофель на тонкие слайсы, чем можно тоньше, что бы овощ быстро пропекся. Чтобы сэкономить время, можно использовать кухонный комбайн, как для нарезки кабачка.
Поделите тесто на две равные части. Обильно посыпьте стол мукой, тонко раскатайте, величину определит ваш противень. Противень посыпьте мукой, выложите тесто, так чтобы оно немного закрывало края, хотя бы до половины.
Первым слоем станет картошка. Выложите половину нарезанного овоща, посыпьте его травами, имбирем, кориандром, перцем и посолите.
Далее на картофель выкладываем кабачки. Также берем ровно половину, ровным слоем распределяем. Аналогично посыпаем травами и специями, солим.
Далее опять картофель. Теперь нужно тщательно полить этот слой подсолнечным маслом. Важно. Нельзя упустить этот момент, ведь пирог будет очень сухим, а картофель не приготовится до нужной кондиции, сколько бы ни пекся, будет аль денте.
Выложите все остальные слои. Раскатайте вторую часть теста, натяните его на сыр, бока немного прижмите пальцами, чтобы нижнее тесто, слепилось вместе с верхним. Нужно постараться не сделать бортики слишком толстыми, чтобы в этом месте тесто не получилось вареным.
Теперь нужно поделить пирог на порции. Во-первых, это делается для того, что бы овощи скорее пропеклись. Во-вторых, чтобы сок, который будет выходить, равномерно распределялся по основе пирога. А в-третьих, после приготовления пирог сложно порезать порциями.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кориандр | 0,248 | 0,356 | 0,262 | 5,96 |
Мука пшеничная высшего сорта | 27 | 3,25 | 174,75 | 835 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 10 | 2 | 81,5 | 385 |
Подсолнечное масло | 0 | 149,85 | 0 | 1348,5 |
Перец черный молотый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Кабачок | 4,8 | 2,4 | 36,8 | 192 |
Творог | 105 | 20 | 15 | 680 |
Кунжут | 1,358 | 3,409 | 0,854 | 39,55 |
Итальянские травы | 0,62 | 0,325 | 1,3 | 12,95 |
Имбирь сухой молотый | 0,182 | 0,12 | 1,416 | 6,94 |
Прованские травы | 0,6184 | 0,3254 | 1,2989 | 12,965 |
Морская соль | 0,05 | 0,05 | 0,05 | 0,05 |
Всего в блюде | 149 | 182 | 314 | 3524 |
Всего в 1 порции | 18 | 22 | 39 | 440 |
Всего в 100 граммах | 6 | 7 | 13 | 151 |