Котлеты из говяжьей печени
Количество просмотров: 2041
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник, Для беременных и кормящих, Для диеты
Ингредиенты
-
450 грамм
-
1 штука
-
3 ст. ложки
-
и перец по вкусу
-
для жарки
-
150 грамм
Приготовление
Подготовьте продукты для приготовления котлет из говяжьей печени. Печенку промойте, удалите все жилки. Они, конечно, промелятся, но потом станут жесткими и испортят вкус блюда. Лук очистите, сполосните и порежьте удобными для помола кусочками.
Я брала мелкую решетку для мясорубки, можно воспользоваться и более крупной, но с мелкой получается особенно нежно и воздушно. Порежьте печень на кусочки и пропустите их в миску, где удобно будет после перемешивать котлетную массу.
Следом промелите репчатый лук. Можно добавить и морковь, средний корнеплод, но я не люблю ее в этих котлетках. Если любите, кладите.
Я складываю котлеты на салфетку, чтобы удалить излишки жира. А пока наливаю следующую порцию.
Выкладывайте готовое блюдо на тарелку. Вот в этот момент к нему уже тянутся руки и ухватывают горяченькие котлетки, не дожидаясь сервировки.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 9,72 | 1,17 | 62,91 | 300,6 |
Лук репчатый | 2,1 | 0 | 15,6 | 61,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Говяжья печень | 80,1 | 17,1 | 24,3 | 571,5 |
Растительное масло | 0 | 0 | 0 | — |
Всего в блюде | 98 | 23 | 103 | 1012 |
Всего в 1 порции | 9 | 2 | 10 | 101 |
Всего в 100 граммах | 13 | 3 | 13 | 136 |