Котлеты из печени
Количество просмотров: 4655
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Русская
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Количество порций: 15
Назначение рецепта: На обед, На ужин, На праздник, Новый год, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение, Для детей
Котлеты можно приготовить не только из мясного фарша, но и из свиной, куриной или говяжьей печени. Этот продукт отлично сочетается с овощами, особенно с тыквой. Котлеты получаются мягкими и ароматными.
Ингредиенты
-
200 грамм
-
100 грамм
-
1 штука
-
50 грамм
-
4 зубка
-
3 веточки
-
1 штука
-
10 грамм
-
30 грамм
-
2 грамма
-
1 грамм
-
2 грамма
-
1 грамм
-
1 грамм
Приготовление
Для приготовления котлет потребуется сырая свиная печень. Её необходимо разморозить, и тщательно промыть водой – удалить слизь и пленки. Очистите от шелухи репчатый лук и зубчики чеснока. Удалите кожуру с сырого картофеля и мускатной тыквы. Овощи сполосните водой из-под крана. Если лук щипает в глазах, то оставьте его в воде на некоторое время.
На разделочной доске нарежьте печень небольшими кусочками. Поместите в чашу блендера, и сделайте пюреобразную массу.
Очищенный репчатый лук достаньте из воды, порежьте ножом на средние кусочки. При желании измельчите на маленькие кубики.
Высыпать его в глубокую тарелку и добавить печеночную массу. Перемешать ложкой до однородного состояния.
Сырой картофель желательно натереть на крупной терке. Оставить на 3 мин., а затем отжать с него сок.
Мускатную тыкву измельчить при помощи крупной терки. Она сок не выделяет, поэтому ее можно сразу добавить ко всем продуктам. Помимо тыквы добавляется в котлеты кабачок или цуккини.
Высыпать в общую массу – тщательно перемешать. Насыпьте необходимое количество молотого сухого имбиря, сушеного базилика, кинзы и черного молотого перца. По вкусу посолите смесь и размешайте.
Через чеснокодавку или на мелкой терке измельчить зубки чеснока – можно добавить сушенный вариант. Добавить в тарелку и перемешать до однородного состояния. Острый вкус он не придаст, поэтому исходя из личных предпочтений, можно добавить небольшое количество молотого жгучего перца.
Котлеты получаются вкусными и ароматными, если в них добавить свежую зелень – особенно это актуально в летний период времени. В данном случае используется укроп, его нужно сполоснуть под водой. С помощью ножа мелко порезать и высыпать в тарелку. Перемешать до получения однородности. Петрушку или зеленый лук так же можно добавить в фарш.
Обязательно разбейте сырое куриное яйцо в основную массу и размешайте. Яйцо свяжет все ингредиенты и придаст готовому блюду нежный вкус.
К такому варианту котлет рекомендуется добавлять муку – пшеничную, ржаную или кукурузную. Еще можно насыпать крахмал. Высыпьте нужное количество сухого компонента и перемешайте до однородной консистенции. Поставьте сковороду небольшого размера на средний огонь. Когда она нагреется, то налейте подсолнечное масло. Полученную смесь будем выкладывать с помощью столовой ложки, так как масса жидковатая из-за присутствия печени.
Через 1-2 мин. поместить в масло ложку с горкой фарша, и сделать лепешку. Нужно жарить сначала с одной стороны до появления румяного цвета, а затем с другой. Уберите готовые котлеты на тарелку и продолжите поджаривание других, пока не закончится вся масса. После чего выложите готовые изделия в сковороду, сделайте самый медленный огонь. Накройте крышкой и готовьте в течение 5-7 минут – выключить плиту и оставить на 15 мин.
Котлеты из печени можно подать к столу, они получаются мягкими, не сухими и очень ароматными. Такое блюдо прекрасно дополнит картофельное пюре, отварную вермишель или спагетти, а также гречневую, рисовую или перловую крупу. Не лишним будет и салат, приготовленный из свежих овощей и зелени. Таким образом, получается полноценный и сытный обед или ужин для всей семьи. Печень для приготовления котлет берется в зависимости от вкусовых предпочтений, в любом случае блюдо получится достаточно вкусным. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кинза | 0,021 | 0,005 | 0,009 | 0,23 |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 2 | 0,4 | 16,3 | 77 |
Укроп | 0,225 | 0,045 | 0,567 | 3,6 |
Чеснок | 0,96 | 0,016 | 5,28 | 23,84 |
Говяжья печень | 35,6 | 7,6 | 10,8 | 254 |
Подсолнечное масло | 0 | 29,97 | 0 | 269,7 |
Перец черный молотый | 0,0609 | 0,0869 | 0,7212 | 2,63 |
Базилик сушеный | 0,144 | 0,04 | 0,61 | 2,51 |
Тыква мускатная | 0,5 | 0,05 | 4,845 | 22,5 |
Кукурузная мука | 0,72 | 0,15 | 7,02 | 33 |
Имбирь сухой молотый | 0,182 | 0,12 | 1,416 | 6,94 |
Всего в блюде | 47 | 43 | 55 | 805 |
Всего в 1 порции | 3 | 2 | 3 | 53 |
Всего в 100 граммах | 8 | 8 | 10 | 147 |