Креветки в кокосовом молоке
Количество просмотров: 6037
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Тайская
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник
Ингредиенты
-
500 грамм
-
200 грамм
-
10 грамм
-
перцово-соевая паста по вкусу
-
3 зубка
-
1 штука
Приготовление
Свежие и крупные креветки так и просятся с прилавка к столу. Берем пол кило на двоих, можно и больше, лишними они точно не будут. Чистим по стандартной технологии — удаляем голову, хитиновый панцирь и кишечник. Далее тщательно промываем и слегка обсушиваем. Чеснок чистим, помидор споласкиваем.
На разогретую с каплей масла сковороду помещаем чеснок, порезанный пластинками и чуть обжариваем его.
Помидоры к этому времени должны быть уже нарезаны крупненькими дольками. Будет аппетитнее, если вы предварительно снимите с них кожицу. Кладем ломтики томатов к креветкам.
Теперь по вкусу добавим перцовой соевой пасты, нежной, без острых добавок. Помните, что ее можно купить в отделах для суши любых гипермаркетов, а так же на рынках в отделах корейских салатов? Чуть соли.
Перемешиваем, все вместе, и, когда креветки станут равномерно розовыми, они готовы. На это уходит всего несколько минут, не передержите, чтобы морепродукты не стали резиновыми.
Влейте кокосовое молоко и прогрейте все вместе на сильном огне. Это еще минута.
Я сопроводила креветки в кокосовом молоке с лапшой. Ее добавила прямиком в сковороду и дала пропитаться потрясающе аппетитным ароматным соусом. Подавала сразу!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Чеснок | 0,72 | 0,012 | 3,96 | 17,88 |
Помидор | 0,84 | 0,28 | 5,88 | 27,86 |
Растительное масло | 0 | 10 | 0 | 89,8 |
Креветки | 102,5 | 8 | 1,5 | 490 |
Приправы и специи | 0 | 0 | 0 | — |
Кокосовое молоко | 3,6 | 29,8 | 5,4 | 304 |
Всего в блюде | 107 | 48 | 16 | 929 |
Всего в 1 порции | 53 | 24 | 8 | 464 |
Всего в 100 граммах | 12 | 5 | 1 | 107 |