Липовый чай с лимоном и клубникой
Количество просмотров: 2178
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 2 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей
Ингредиенты
-
6 стаканов
-
0,2 штук
-
10 грамм
-
3 ст. ложки
-
50 грамм
Приготовление
Подготовим продукты. Заранее предостерегу, что свежесобранный липовый цвет мыть нельзя, иначе от них не будет пользы. Соответственно и собирать их нужно в сухую погоду. Достаточно просмотреть сбор, чтобы не было темных цветков, так как они придают чаю горечь.
Важно! Собирать липовый цвет следует в экологически чистой местности, вдали от дорог и объектов промышленного производства. Так как липа поглощает, содержащиеся в воздухе, вредные вещества. Ее соцветия небезопасны для употребления в пищу.
Итак, в кипящую воду всыпаем сахар. Сахар кладем по вкусу, главное не добавляйте его слишком много, чтобы напиток не получился приторным. Большое количество сахара сбивает утонченный вкус остальных компонентов.
Лимон режем на круглые дольки. Его так же добавляем по вкусу. Кто-то любит покислее, кто-то с легкой кислинкой. Данная порция лимона на такое количество воды делает чай с легкой и пикантной кислинкой. Добавляем лимонные дольки в напиток.
Доводим до повторного кипения и выключаем нагрев. Накрываем кастрюлю крышкой и даем настояться напитку еще 5-10 минут. Вкусный витаминный чай из липового цвета готов! Приятного чаепития!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Сахарный песок | 0 | 0 | 74,85 | 299,25 |
Клубника | 0,4 | 0,2 | 3,75 | 20,5 |
Лимон | 0,132 | 0,036 | 1,08 | 3,48 |
Цветы липы | 0 | 0 | 0 | — |
Всего в блюде | 0 | 0 | 79 | 323 |
Всего в 1 порции | 0 | 0 | 13 | 53 |
Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 4 | 19 |