Макароны по-флотски с легкими
Количество просмотров: 17132
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Русская
Время подготовки: 120 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, Для детей
Одно из самых популярных блюд из макаронных изделий, которое известно в каждой семье. Рецептов приготовления макарон по-флотски существует немало, их можно готовить практически с любым фаршем. Однако, в классическом рецепте используются именно субпродукты, делая это блюдо простым и доступным для всех. В отличие от печени, свиные легкие имеют приятный мягкий вкус, поэтому этот рецепт подойдет для детского меню.
Ингредиенты
-
500 грамм (свиное)
-
1 штука
-
500 грамм (любые)
-
50 грамм
-
по вкусу
Приготовление
Приготовьте все необходимые продукты для приготовления этого простого, но вкусного блюда. Обратите внимание на субпродукты — легкие должны быть свежими. Говяжьи легкие можно заменить свиными. Макаронные изделия можно брать любые на ваш вкус.
Легкие хорошо помойте, уберите лишние пленки, жир, остатки трахеи. Нарежьте их небольшими кусочками, чтобы их удобное было варить. Залейте легкие холодной водой, добавьте немного соли и поставьте варить на средний огонь.
Варить субпродукты нужно не менее 2-х часов, несколько раз меняя воду. Когда легкие будут готовы, их нужно будет еще раз промыть уже холодной кипяченой водой и охладить.
Лук слегка обжарьте в небольшом количестве растительного масла, добавьте фарш и потушите несколько минут.
Отварите макаронные изделия, как это указано на упаковке. Откиньте на дуршлаг, промойте горячей водой, чтобы они не слиплись.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 50 | 0 | 449 |
Макароны | 55 | 6,5 | 352,5 | 1690 |
Говяжье легкое | 81 | 12,5 | 0 | 460 |
Всего в блюде | 137 | 69 | 360 | 2629 |
Всего в 1 порции | 34 | 17 | 90 | 657 |
Всего в 100 граммах | 12 | 6 | 32 | 233 |