Главная / Рецепты / Напитки / Горячие напитки / Чай

Марокканский чай

ElenaLeonova, 26 июня 2020, 11:47

Количество просмотров: 1506

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Марокканская

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 4

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 0 г

3
кКал

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Теги:

Марокканский чай — горячий напиток с мятой, правильнее даже сказать — с большим количеством этой ароматнейшей пряности. Существует множество способов приготовить чай с африканским колоритом, я выбрала один из самых простых. Его с легкостью повторит любая хозяйка в любое время. Давайте почаевничаем, ведь это так по-русски!

Ингредиенты

Мята

4 веточки
Вода

500 грамм
Зеленый чай

3 ч. ложки

Приготовление

Чай берем непременно зеленый. Мяту свежую и сочную. Сразу поставьте для закипания большой чайник и подготовьте заварочный.

Его ополосните кипятком, как забурлит. Затем отставьте чайник на пару минут, чтобы подостыл. Для заваривания зеленого чая не нужен совсем уж бьющий ключом кипяток. В разогретый чайник же всыпьте заварку.

Залейте кипятком до верха.

Дайте настояться 10 мин.

Теперь возьмите веточку мяты, покатайте ее между ладонями и положите в чашку. Добавьте зеленый чай.

Он должен быть не сильно горячим, иначе мятные листья могут потемнеть. К такому чаю подают традиционно сахар рафинад. И пьют потом с удовольствием. Чего и вам желаю!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	кКал
Вода	0	0	0	—
Мята	0,9	0,2256	1,6536	16,8
Зеленый чай	0,6	0,153	0,12	4,227
Всего в блюде	1	0	1	21
Всего в 1 порции	0	0	0	5
Всего в 100 граммах	0	0	0	3