
Мясной рулет с яйцом и луком
Количество просмотров: 4139
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, Для детей - обед, Для детей - ужин, На праздник, Для беременных и кормящих, Для диеты, Для детей
Это рецепт вкусного мясного рулета с яйцом и луком, приготовленного в духовке. Простые котлеты надоедают, хочется чего-нибудь необычного. Вот это как раз то, что надо. Такое блюдо придется по вкусу деткам и взрослым.
Ингредиенты
Начинка
-
2 штуки
-
1 штука
-
2 веточки
-
2 грамма
Оболочка
-
400 грамм
-
1 штука
-
1 ломтик
-
3 грамма
-
2 грамма
Приготовление
Начнем готовить начинку. Луковку почистим и мелко покрошим. Затем положим лук на горячую сковороду пассероваться.
Теперь объединим яйца с поджаренным луком, зеленью петрушки (я использовала замороженную), солью и перемешаем. Все, начинку приготовили.
Затем приподнимем край пергаментной бумаги вместе с содержимым. Выкладываем на начинку, чтобы она оказалась внутри фарша. Пергамент осторожно снимем. У нас уже вышел рулетик.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 19,05 | 16,35 | 1,05 | 235,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Фарш | 66 | 76,88 | 5,04 | 976 |
Белый хлеб | 1,91 | 0,8225 | 12,0525 | 66,5 |
Перец черный молотый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Петрушка | 0,37 | 0,04 | 0,76 | 4,7 |
Всего в блюде | 88 | 94 | 28 | 1318 |
Всего в 1 порции | 17 | 18 | 5 | 263 |
Всего в 100 граммах | 13 | 14 | 4 | 197 |