
Овощные котлеты
Количество просмотров: 2455
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, Для детей - обед, Для детей - ужин, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Для детей, Специальное питание
Ингредиенты
-
300 грамм
-
100 грамм
-
50 грамм
-
50 грамм
-
по вкусу
-
для жарки
-
1 штука
-
30 грамм
Приготовление
Очень рекомендую не исключать никаких овощей из этих котлеток. Они так гармонично дополняют друг друга, просто дивно.
Подавайте вкусные овощные котлеты со сметаной, сервировав зеленью. Подойдет для постного и вегетарианского питания. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Морковь | 1,3 | 0,1 | 6,9 | 35 |
Лук репчатый | 0,7 | 0 | 5,2 | 20,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Кабачок | 1,8 | 0,9 | 13,8 | 72 |
Капуста белокочанная | 0,9 | 0,05 | 2,35 | 14 |
Растительное масло | 0 | 0 | 0 | — |
Сухари | 4,8 | 0,3 | 21 | 106,65 |
Всего в блюде | 15 | 6 | 49 | 326 |
Всего в 1 порции | 1 | 0 | 4 | 32 |
Всего в 100 граммах | 2 | 1 | 8 | 56 |