Печёная картошка за 10 минут
Количество просмотров: 6078
Количество комментариев: 0
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На ужин - горячее, На полдник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Для детей
Эта ароматная печёная картошечка – мой дежурный рецепт, особенно когда надо очень быстро приготовить гарнир. Хороша она и сама по себе. Всего 10 минут – и у вас на столе будет стоять парящая ароматная картошка ничуть не хуже, чем из духовки. Причём готовится она совершенно без масла, поэтому является отличным блюдом для детей и тех, кто находится на диете.
Ингредиенты
-
3 штуки
-
по вкусу
-
по вкусу
-
по вкусу
-
по вкусу
Приготовление
Продуктов минимум: картошка, паприка, укроп, соль и перец.
Картошку режем довольно мелкими брусочками.
Нарезанный картофель солим, перчим и добавляем паприку и укроп. Тщательно перемешиваем, чтобы все брусочки были покрытыми пряной смесью.
Укладываем нашу картошечку в рукав для запекания, завязываем края и делаем в пакете дырки зубочисткой. После чего ставим картошку в микроволновку на 8 минут при мощности 600.
Вынимаем душистую печёную картошку и зовём гостей к столу. Они наверняка удивятся, как быстро вам удалось приготовить горячее.
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Соль | 0 | 0 | 0 | — |
| Картофель | 6 | 1,2 | 48,9 | 231 |
| Перец черный молотый | 0 | 0 | 0 | — |
| Паприка сушеная | 0 | 0 | 0 | — |
| Сушеный укроп | 0 | 0 | 0 | — |
| Всего в блюде | 6 | 1 | 48 | 231 |
| Всего в 1 порции | 6 | 1 | 48 | 231 |
| Всего в 100 граммах | 2 | 0 | 16 | 77 |