Рулетики из ветчины с брынзой "А-ля итальяно"
Количество просмотров: 5199
Количество комментариев: 0
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 9
Назначение рецепта: На обед, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, На праздник
Рулетики из ветчины - всем известная закуска для праздничного и повседневного стола. Оригинальность блюда зависит от начинки, коих профессиональные повара и домохозяйки придумали великое множество. Достоинство блюда - быстрота и простота приготовления, отлично подходит для случаев, если гости нагрянули неожиданно или просто хочется побаловать домашних непривычным блюдом из привычных продуктов, не прилагая особых усилий.
Ингредиенты
-
200 грамм
-
100 грамм
-
10 грамм
-
1 зубок
-
1 штука
-
6 штук
-
1 штука
-
10 грамм
Приготовление
Для рулетиков можно выбрать любую начинку. В данном рецепте — фантазия на тему итальянской кухни, с продуктам, которые ассоциируются с этой страной — козьим сыром, маслинами или оливками, томатами и сладким болгарским перцем.
Приготовьте начинку. Брынзу хорошо разотрите вилкой до состояния кашицы. Добавьте мелко нарубленную зелень, сушеный базилик. Если брынза слишком рассыпчатая, добавьте половину чайной ложки майонеза, сметаны или греческого йогурта Для остроты добавьте половину зубчика чеснока.
Все кусочки ветчины намажьте смесью из брынзы и зелени. На первые три кусочка ветчины положите нарезанный соломкой помидор, на следующие три кусочка — кружочки маслин, и наконец последние три кусочка ветчины с брынзой разнообразьте болгарским перцем.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сыр брынза | 14,6 | 25,5 | 0 | 298 |
Чеснок | 0,24 | 0,004 | 1,32 | 5,96 |
Помидор | 0,84 | 0,28 | 5,88 | 27,86 |
Базилик сушеный | 1,44 | 0,4 | 6,1 | 25,1 |
Петрушка | 0,37 | 0,04 | 0,76 | 4,7 |
Оливки | 0,72 | 9,63 | 5,67 | 103,5 |
Перец сладкий | 1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
Ветчина | 45,2 | 41,8 | 0 | 557 |
Всего в блюде | 64 | 77 | 24 | 1048 |
Всего в 1 порции | 7 | 8 | 2 | 116 |
Всего в 100 граммах | 9 | 11 | 3 | 160 |