Свиное рагу с овощами в мультиварке
Количество просмотров: 3112
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Для диеты, Раздельное питание
Ингредиенты
-
400 грамм
-
1 штука
-
1 штука
-
и перец по вкусук
-
1 ч. ложка
Приготовление
Для приготовления рагу из свиных ребрышек с овощами сначала в режиме «Жарка» обжариваем морковь и лук 5 минут. Для этого корнеплоды почистите и порежьте. Налейте в чашу мультиварки растительное масло и выложите овощные кусочки. Готовьте с закрытой крышкой. Помешайте в процессе, открыв 1-2 раза.
Свиные ребра, помойте, обсушите кухонным полотенцем и добавьте к обжаренным луку и моркови. Готовьте в режиме жарка 10 минут, помешивая 1-3 раза.
Переключите мультиварку в режим «Варка» или «Тушение», залейте содержимое горячей водой и тушите 45 минут.
Свиное рагу с овощами готово! Много ароматного соуса, вкуснейшие овощи, а мясо на косточке, особенно, сочное и нежное на вкусом.
Что еще надо? Может немного отварного риса на гарнир? Или картошечки… Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 7 | 0 | 62,86 |
Свиные ребрышки | 61,88 | 93,6 | 0 | 1108 |
Всего в блюде | 64 | 100 | 18 | 1254 |
Всего в 1 порции | 21 | 33 | 6 | 418 |
Всего в 100 граммах | 10 | 15 | 2 | 198 |